Hobi Makan Makanan Pedas? Hati-Hati, Kamu Bisa Terkena 5 Hal Serius Ini

Kamu penyuka makanan pedas, lebih baik mulai dari sekarang kamu mengurangi mengonsumsi makanan yang memiliki rasa pedas yang berlebihan. Tentu rasa pedas juga bermanfaat bagi tubuh kita, seperti misalnya melancarkan pencernaan, menyehatkan jantung, dan mengandung vitamin A, B, C, dan E. Namun jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan yang tingkat kepedasannya tinggi, maka itu juga akan membahayakan kesehatan kamu, khususnya lambung.

Mau tahun 5 bahaya sering makan makanan pedas? Berikut ini ada beberapa penyakit yang cukup bahaya jika kamu sering makan makanan pedas.

1. Maag akut

Jika kamu masih sering mengonsumsi makan makanan yang begitu pedas, tentu lama kelamaan akan menyebabkan maag akut di lambung atau yang disebut dengan gastristis. Gejalanya kamu akan sering merasa mual, kemudian muntah, perut kembung yang disertai diare.

2. Penyakit lambung

Makanan yang memiliki rasa pedas menjadi faktor utama penyebab asam lambung meningkat. Mengonsumsi makanan pedas dengan tingkat kepedasan yang tinggi tentu asam lambung menjadi meningkat, dan bila sudah demikian maka akan membuat dinding lambung kamu iritasi.

3. Insomnia

Makanan yang pedas dan terlalu banyak kamu makan maka akan membuatmu menjadi susah tidur atau insomnia. Lebih baik jika kamu ingin makan pedas jangan dilakukan ketika malam hari menjelang tidur.

4. Nafsu makan

Makanan pedas yang berlebihan tentu membuat nafsu makanmu jadi hilang. Usahakan ketika kamu ingin memakan makanan pedas kurangilah porsinya demi mendapatkan kesehatan tubuh.

5. Mulas mulas

Secara langsung saat kamu memakan makanan pedas akan membuat perutmu jadi mulas. Kondisi seperti ini sering terjadi. Untuk mengatasinya kamu bisa langsung memakan makanan yang mampu menyerap rasa pedas seperti makan roti.

Selain kelima bahaya makan makanan pedas, tentu masih ada beberapa bahaya lainnya yang disebabkan karena makan makanan pedas berlebih. Seperti misalnya kamu akan menjadi alergi. Dimana di lidah kamu akan terbagi menjadi beberapa pola tertentu yang akibatnya makanan lainnya akan terasa hambar. Hal tersebut karena adanya alergi di lidah yang disebabkan oleh makanan pedas yang kamu makan terlalu berlebih. Sama halnya makanan dan juga minuman yang terlalu panas, makanan pedas juga bisa membuat di beberapa bagian lidah menjadi alergi sehingga membuat nafsu makanmu menjadi tidak nyaman dan berkurang. Hal itu jika terus menerus kamu lakukan maka akan membuat lidah menjadi tidak responsif ketika akan mengecap rasa. Bila kamu merasa makin lama makin kuat mengonsumsi makanan pedas. lebih baik kamu berhati-hati. Hal ini bukan berarti jadi terbiasa dengan makanan pedas, bisa saja sensitivitas di lidah kamu berangsur aus. Fatalnya lagi lidah menjadi tidak berfungsi maksimal untuk menentukan porsi makanan pedas yang bisa ditolerir.

Boleh-boleh saja mengonsumsi makanan pedas. Namun jika kamu konsumsi secara berlebihan tentunya menjadi tidak baik pula. Seperti yang telah diungkapkan di atas mengenai berbagai bahaya yang bisa ditimbulkan dari seringnya makan makanan pedas. Cabai yang memiliki rasa pedas ini bisa menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan. Selain kamu harus sering ke belakang karena pencernaan kamu terganggu. Parahnya lagi hal itu harus membuatmu masuk rumah sakit, karena berbagai gangguan lainnya. Makanan pedas ini juga bisa membuat rongga perut menjadi panas, dimana saat kamu makan makanan pedas berlebihan maka akan membuat perutmu seperti mendidih. Rasa panas ini kemudian memunculkan rasa mual yang luar biasa dan diikuti dengan rasa mulas. Bila kamu sampai susah untuk BAB maka yang terjadi kamu akan terus menerus buang angin. Dan itu pastinya sangat menyiksa.