Tataa Faustina

Tanda-Tanda Kamu Sudah Tidak Sehat, Karena Sosial Media

Platform-platform gratis yang tersedia bagi pengguna gawai di seluruh dunia memang sangat mempermudah banyak hal dan pastinya menyenangkan. Maka, tak jarang untuk berbagai pekerjaan, tentu sangat bermanfaat. Mempermudah dan mempercepat proses kerja memang merupakan kelebihan yang ditawarkan oleh kemajuan teknologi zaman sekarang, selain itu beberapa platform ini juga sudah merambah menjadi bidang-bidang lain yang cukup berpengaruh bagi kehidupan.

Media sosial, banyak sekali yang memanfaatkan kelebihan platform ini untuk berbagai pekerjaan dalam bidang marketing tentunya. Tak hanya marketing produk atau jasa dalam bidang bisnis, tapi tenyata media sosial juga bisa menjadi laman kamu melakukan marketing diri. Itu kalau kamu menggunakannya dengan bijak dan benar ya, Ladies. Karena faktanya, secara tidak sadar beberapa hal telah menjadi tanda-tanda bahwa seorang pengguna media sosial sudah sangat tidak sehat menggunakannya. Apa saja sih itu?

Ketergantungan

Nah, ini kayaknya udah jadi barang pasti yang sangat berbahaya yaah. Ketergantungan akan segala hal yang sesungguhnya buatan manusia dan yang awalnya bertujuan untuk memudahkan kehidupan manusia, terbilang bisa menjadi sangat buruk. Ketergantungan pada media sosial bisa membuat kamu seolah-olah tidak hidup dalam kenyataan dan bisa juga kehilangan rasionalitas. Kamu bisa-bisa sangat berpatokan hidup dengan media sosial, dan buruknya lagi kehilangan akal bahwa jejak digital itu mudah sekali dilacak, disimpan oleh pihak lain, bahkan bisa saja diretas. Berhati-hati dan mulailah untuk bijak menggunakan media sosialmu ya.

Like dan Followers jadi masalah

Sebenarnya bisa dibilang ini merupakan efek dari ketergantungan namun dalam batasan yang masih terbilang bisa ditoleransi. Namun apabila sudah mengakar dalam kehidupan, hal ini tentu akan membuat penggunanya menjadi benar-benar tidak hidup dalam realita. Kamu mungkin akan merasa bangga untuk memposting sesuatu yang kira-kira akan menaikan derajatmu ketika kamu memperoleh jumlah likes ataupun followers yang terbilang cukup banyak. Atau yang lebih tidak sehatnya lagi, bila kamu kehilangan followers dan kamu mulai memiliki penilaian negatif terhadap pengguna akun yang meng-unfollow kamu.

Ada satu kasus di mana seseorang meng-unfollow temannya sendiri karena alasan pribadi, dan akhirnya mereka menjadi renggang hanya karena perihal saling follow dan tidak. Baiknya saling menghargai karena tiap akun sosial media merupakan hak masing-masing pribadi. Bila kamu penasaran kenapa seseorang yang kamu kenal tersebut meng-unfollow kamu dari sosial media, baiknya kamu bertanya baik-baik alasannya dan tetap menghargai keputusannya. Ingat, akun merupakan hak tiap masing-masing pribadi.

Enggak sadar kalau iri hati

Ini memang penyakit  yang cukup membahayakan yang disebabkan oleh media sosial. Karena media sosial sifatnya jelas bebas dan dapat digunakan oleh siapa saja. Tak jarang penyakit iri hati ini timbul ketika melihat postingan orang lain yang cenderung mengarah kepada “pamer”. Namun ya memang begitulah media sosial ini adanya. Bagi beberapa orang yang benar-benar telah terjangkit penyakit iri hati karena melihat berbagai postingan akun lain, hal ini bisa sangat buruk karena akan timbul beberapa sifat lain seperti contohnya; senang memberi penilaian yang negatif terhadap orang lain. Lebih fatalnya lagi, jika seseorang terlalu menjadi ingin sama seperti apa yang dilihatnya di laman media sosial dan melakukan hal-hal yang sebenarnya diluar batas kemampuan.

Menjadikan patokan penilaian

Hai kamu para pengguna media sosial, khususnya juga buat kamu para, Ladies yang juga menggunakan media sosial. Bila kamu memiliki media sosial, kamu juga perlu memiliki kedewasaan yang cukup dalam menggunakannya. Beberapa orang yang terkena tanda-tanda tidak sehat dalam menggunakan media sosial menjadikannya sebagai patokan penilaian terhadap dirinya sendiri.

Apakah kamu pernah mendengar istilah I post whatever I want to post ?  mungkin dengan kedewasaan yang matang dan kebijaksanaan yang cukup dalam memanfaatkan media sosial, istilah tersebut perlu kamu terapkan. Jangan untuk mendapatkan penilaian dari orang lain terhadap diri kamu sendiri, tapi gunakan media sosial tersebut sebagai sarana kamu mengekspresikan hal-hal yang kamu sukai. Tentunya tetap harus yang positif ya!

 

Menggunakan segala hal dengan baik merupakan cara yang bijak dan tepat dalam mengikuti arus perkembangan teknologi. Maka, sebagai para perempuan cerdas Indonesia kita harus bisa bijaksana dan mengerti bagaimana cara yang baik untuk memanfaatkan media sosial sebagai sarana eksistensi.

 

 

Yuk Mengenal dan Mengetahui Usia Kosmetik

Kosmetik atau MakeUp bagi kaum hawa merupakan benda yang cukup menjadi bagian dalam hidup. Bagi sebagian besar wanita, kosmetik memang digunakan sebagai penunjang penampilan agar performa nampak lebih segar. Tapi sebagai produk-produk yang dikomposisi dari berbagai bahan, tentunya kosmetik juga bisa “basi” alias kadaluwarsa. Nah, tanggal kadaluwarsa kosmetik ini memang kerap kali tercantun pada kemasan produk, namun karena penggunaan yang biasanya rutin bahkan dibawa kemanapun oleh sang empunya maka tanggal kadaluwarsa produk-produk kecantikan ini juga bisa memudar dan membuat pemiliknya lupa apakah produk kosmetik tersebut masih layak pakai atau tidak.

Bila kamu masih mengenakan kosmetik yang sebenarnya sudah melewati tanggal kadaluwarsa, kemungkinan besar kamu akan terserang reaksi alergi tentunya sangat besar. Maka perlu kamu kenali bagaimana kondisi kosmetikmu. Beberapa produk kosmetik ada yang tidak tercantum tanggal kadaluwarsanya, hal ini memang karena pihak produsen memang tidak mencantumkannya. Untuk beberapa produk yang terkenal dan harganya juga terkenal mahal memang secara jelas mencantumkan tanggal kadaluwarsa pada kemasan kosmetik, namun penjelasan di bawah ini akan cukup membantu kamu mengenali usia kosmetik kesayanganmu.

 

Penjelasan waktu kadaluwarsa

Sama seperti makanan, kosmetik juga dilengkapi dengan tanggal expired dalam format hari, bulan, tahun (dd/mm/yyyy). Selain itu untuk beberapa merk internasional biasanya menggunakan simbol wadah yang terbuka yang bertulisakan angka dan huruf. Nah huruf yang sering digunakan biasana huruf “M” yang mewakili MONTH (bulan) atau “Y” yang berati YEAR (tahun). Dan pengertiannya adalah sebagai berikut, bila pada kosmetik terdapat tulisan 24M berati kosmetikmu memiliki kualitas yang aman dan baik untuk digunakan dan disimpan selama 24 bulan. 

google image

Bila pada kosmetikmu tidak tercantum waktu kadaluwarsa, kamu bisa menggunakan estimasi waktu kosmetik berikut ini.

Maskara

Usia : 2-3 bulan

Usia maskara ini bukan menjadi patokan bagi seluruh merk maskara. Beberapa merk khusus dan yang tergolong ternama tentu memiliki usia tergantung dari bahan produksinya. Saat yang tepat untuk tidak lagi menggunakan maskaramu adalah bila sudah memasuki usia 2-3 bulan dan kamu menemukan kondisi maskaramu sudah lengket dan berbau tengik. 

 

Foundation dan concealer

Usia : 6-12 bulan

Foundation dan concealer memang nyaris memiliki fungsi yang sama, yaitu menutup atau menyamarkan kekurangan pada wajah seperti flek atau bintik hitam ataupun juga pori-pori yang tidak rata. Nah bila foundation atau concealermu sudah dalam kondisi yang tidak padat atau homogen terpisah menjadi beberapa lapisan, saatnya untuk stop pemakaian dan membeli yang baru.

 

Lipstik

Usia : 2 tahun dan lipgloss 1 tahun

Wanita mana yang tidak menyimpan benda kecil ini dalam tas? Lipstik dan lipgloss bisa menunjang penampilan wanita walaupun mereka tidak menggunakan riasan yang lengkap. Lipstik mempunyai kekuatan instan untuk meningkatkan kesegaran wajah sekali pulas karena membuat wajah tak nampak pucat. Namun, ketika lipstikmu sudah menimbulkan bau tak sedap seperti tengik atau busuk, dan terasa lebih kering dari biasanya artinya sudah waktunya untuk mengikhlaskannya pergi dan jangan digunakan lagi. Begitu pula dengan lipgloss, bila sudah timbul bau dan lipgloss sudah mengental kamu disarankan untuk stop memakainya.

 

Bedak, eye shadow, blush on and highlighter.

Usia : 2 tahun

Nah bila kosmetik-kosmetik yang cenderung berbentuk padat ini sudah mengeras dan berbau bahkan sudah menunjukan perubahan warna, jangan dipakai lagi ya. Selain itu jangan lupa untuk mencuci brush mu secara terjadwal agar sebagai upaya menjaga kebersihan kosmetik padatmu.

Eyeliner pen

Usia : 6-12 bulan

Eyeliner pen memang merupakan terobosan baru dalam produk kosmetik yang bisa memudahkan para wanita mengaplikasikan garis mata. Untuk beberapa produk ternama Eyeliner pen biasanya bisa bertahan sampai 2 tahun namun, bila Eyeliner pen ini sudah dalam kondisi yang tidak baik seperti mengering, warnanya pudar, atau mengeluarkan aroma yang dirasa aneh, artinya sudah saatnya kamu say good bye and welcome to the new one. 

 

Nah Ladies, tentu kamu juga memiliki beberapa kosmetik kan, jangan sampai kamu tidak memperhatikan kelayakan penggunaannya ya. Karena kamu tentu tidak ingin kulit cantikmu jadi bermasalah kan? Semangat terus Ladies!

Ayudia Bing Slamet, Defisini Wanita Keren yang Berkarya!

Nama Ayudia Bing Slamet tentu bukan nama baru di jagad raya hiburan Tanah Air. Wanita manis yang satu ini, telah memulai debut dalam dunia keartisannya pada usia yang terbilang cukup muda. Paras ayunya benar-benar mendefinisikan nama yang selama ini disandangya.

Bertumbuh dan berkembang sebagai salah satu wanita muda Indonesia yang menginspirasi, Ayu begitu ia sering disapa, telah memberikan gambaran dari definisi wanita Indonesia yang keren dan berhasil berkarya. Istri dari pemusik Ditto atau yang tenar dengan nama Ditto Percusion ini juga telah menjadi ibu muda yang memancarkan aura positif bagi seluruh lapisan masyarakat dan penggemarnya.

doc.special

Belum lama ini, film pertama yang menceritakan tentang perjalanan menarik kisah cintanya dengan sang suami meledak di pasaran. Cerita yang sederhana namun cukup membuat para penggemar dan seluruh wanita menjadi baper akut. Ayu yang nampaknya memang hidup dalam aliran darah seni dari keluarganya, berhasil menciptakan sebuah karya cerita dalam buku Teman Tapi Menikah yang berhasil diangkat ke layar lebar. Mengawali sebuah jalan cerita dari kisah cinta monyet masa sekolah hingga akhirnya pasangan ini benar-benar menjadi sepasang suami istri yang dikaruniai seorang putra yang lucu dan ceria, memang berhasil membuat nama Ayu dan Ditto cukup sukses mendapatkan posisi di hati masyarakat.

doc.special

Cerita cinta sederhana yang disusun oleh wanita yang memiliki hobi fotografi ini juga menjadi sebuah cerita yang sangat menginspirasi. Dari buku Teman Tapi Menikah yang belakangan laris dipasaran, Ayu dan Ditto merupakan gambaran dari pernyataan  “Kalau jodoh tak lari kemana”. Dari buku ini juga, Ayu seolah ingin memberikan gambaran yang mana bahwa para wanita tidak perlu terlalu sibuk dan memusingkan siapa jodoh mereka. Jalanilah kehidupan sebagaimana sepatutnya dijalani dan tingkatkanlah kualitas diri sebaik mungkin maka sang jodoh akan menjadi sebuah kejutan atau hadiah yang tidak pernah di duga-duga.

doc.special

Bisa dibilang, sosok Ayu ini meruapakan wanita keren yang menginspirasi. Ayu tidak memempatkan diri dalam sensasi namun, sensasi yang diperolehnya didapatkan melalui prestasi dan karya. Hal lain yang membuat Ayu semakin menjadi wanita yang cukup patut di jadikan contoh ialah pembawaan dirinya yang tidak neko-neko dan menyenangkan. Ia juga akhirnya memutuskan untuk berhijab setelah melahirkan Sekala, putranya.

 

Lembar Putih Trinycta Sebagai Sebuah Anugerah

Kabar yang luar biasa membahagiakan hadir dari pasangan Rizky Kinos dan Nycta Gina yang tepat pada tanggal 27 Maret 2018 lalu mendapatkan sebuah berkat atas kelahiran Baby Trinycta sebagai putri kedua pasangan ini. Presenter yang telah lama memutuskan untuk berhijab ini memiliki cerita yang inspiratif dan cukup membuat berdebar-debar pada saat proses melahirkan anak keduanya.

instagram : @missnyctagina

Nycta Gina yang sangat bertekad untuk bisa melahirkan secara normal setelah sebelumnya anak pertama dilahirkan secara operasi caesar. Gina telah menjalani beberapa latihan selama kehamilannya agar dapat melahirkan secara normal, namun jalan Tuhan berkata lain. Dengan perjuangannya melalui kontraksi dan menahan rasa sakit lebih dari 18 jam dan menunggu bukaan, akhirnya kesepakatan terbentuk dan dirinya memutuskan untuk kembali menjalani proses persalinan dengan operasi caesar.

Hal yang menakjubkan juga  adalah sang suami, Kinos yang pada saat itu sedang dalam pekerjaan di luar kota, segera kembali dan mendampingi Gina melalui semua proses menuju persalinan. Momen mengharukan dan penuh perjuangan sekaligus menginspirasi dari pasangan  ini telah dibagikan di akun instagram masing-masing dan tentunya mengundang begitu banyak rasa kagum dan simpati serta rasa bangga dari warganet yang juga turut larut dalam kebahagiaan kehadiran putri cantik Gina dan Kinos.

Lembar Putih Trinycta yang lahir pada tanggal 27 Maret 2018 sebagai sebuah berkat dan hadiah terindah perjuangan Ibun Nycta.

Semoga dengan kelahiran sang malaikat kecil, menambah kehangatan dan kebahagiaan keluarga kecil Gina dan Kinos serta sang putri bertumbuh sehat dan cerdas.

 

Jus Diet Kekinian Ala Artis Bisa Bikin Sendiri!

Belakangan ini jagad media sosial sedang sangat gencar dipenuhi dengan banyaknya promosi jus-jus diet yang menggandeng nama para artis dan pesohor Indonesia. Siapa saja mereka tentunya banyak sekali mulai dari artis pria sampai wanita dan juga tak ketinggalan para selebriti Instagram atau dikenal dengan sebutan Selebgram.

Jus diet ini memang dipercaya ampuh dan sangat mampu melunturkan lemak dan juga mendetoksifikasi tubuh. Maka tak heran banyak sekali yang berbondong-bondong menjadi konsumen untuk jus artis kekinian ini. Siapa coba diantara para Ladies yang tidak ingin tetap tampil cantik, sehat, dan singset? Mengkonsumsi jus ini cukup simpel karena hanya perlu satu sendok makan sehari, jus ini berkhasiat bisa melunturkan sampai 5 kilogram berat badan. Nah tak heran jus ini menjelma menjadi barang hits nan ajaib bagi yang ingin memiliki berat tubuh ideal.

Namun, perlu kamu ketahui bahwa jus singset kekinian ini sebenarnya bisa kamu buat sendiri secara homemade bahan-bahannya pun juga bisa di dapatkan di pasaran. Nah, penasaran kan? Yuk simak apa aja sih bahan rahasianya.

Bahan Utama

Sesungguhnya bahan utama dari jus yang dipercaya sangat berkhasiat ini adalah bawang putih tunggal. Sebagaimana namanya, bentuk bawang putih ini memang hanya terdiri dari satu siung atau tunggal. Kalau bawang putih untuk memasak biasanya terdiri dari beberapa siung dalam satu kepal, nah bawang putih tunggal ini memang biasanya khusus digunakan untuk pengobatan herbal. Rasanya juga tidak terlalu kuat maka tidak cocok digunakan sebagai bumbu dapur yang mengutamakan kesempurnaan rasa secara dominan.

Mengapa bawang putih tunggal?

Bawang putih tunggal ini merupakan bahan herbal yang digunakan untuk pengobatan ataupun terapi kesehatan lainnya. Khasiatnya cukup banyak dan ajaib yakni : mengurangi kolesterol, menurunkan tekanan darah, dan terutama sebagai bahan terkuat peluntur lemak.

Tak hanya sebagai peluntur lemak pada dasarnya memanfaatkan bahan ini untuk tubuh dan diolah dalam bentuk apapun, bisa meningkatkan imunitas tubuh dan baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Cara mengolah

  • Bawang putih tunggal (1)
  • Perasan air jeruk lemon
  • Air rebusan jahe (kurang lebih 600ml)
  • Madu
  • Gula merah (iris halus)
  • Sedikit cuka apel
  1. Mulanya, jahe terlebih dahulu sudah diolah menjadi air jahe yang dicampurkan dengan gula merah. Air jahe ini juga bisa dibeli di penjual jahe merah karena sudah berupa larutan jahe yang sudah manis.
  2. Lalu campurkan dengan perasan satu buah jeruk lemon dan tiga sendok teh cuka apel.
  3. Satu siung bawang putih tunggal yang sudah diparut juga dicampurkan dalam campuran larutan jahe + lemon + cuka apel.
  4. Tambahkan 2 sendok makan madu.
  5. Lalu masak sampai matang dan meletup-letup.
  6. Setelahnya, saring campuran tersebut dan biarkan mendingin.
  7. Letakan jus yang matang dalam wadah botol yang bersih dan bisa disimpan dalam lemari es untuk dikonsumsi berulang sehari sekali, 1 sendok makan.

Nah buat Ladies yang semangat untuk sehat dan cantik, yuk boleh coba membuat jus ini. Semangat sehat ya, Ladies!!

Memutihkan Gigi Secara Alami Tanpa Mahal dan Mudah!

Pecinta kopi, pecinta teh, pasti mengetahui apa akibatnya dari kecintaan mereka. Tentu saja kehilangan warna gigi yang putih dan nampak sehat. Ya, memutihkan gigi memang ada cara yang gampang dan cepat yaitu melakukan treatment bleaching di dokter gigi, tapi kamu harus mengeluarkan dana yang cukup untuk melakukan bleaching gigi. Namun, pakai cara alami dan hemat berikut ini juga bisa dilakukan untuk mendapatkan gigi putih dan bahannya mudah diperoleh lho, Ladies. Yuk coba deh.

 

Garam, Baking soda, dan  Lemon

Bahan seperti garam halus dan lemon merupakan bahan yang mudah diperoleh. Garam dan lemon bisa jadi perpaduan ampuh untuk menghilangkan noda pada gigi. Sebagai eksfoliator atau pengelupas yang alami, garam bisa digunakan untuk mengikis noda gigi. Lemon mengandung asam yang bisa membantu melunturkan noda pada lapisan enamel. Selain campuran garam dan lemon, campuran baking soda dan air lemon juga bisa menjadi perpaduan yang tepat.

Nah berikut ini cara untuk membuat ramuan campuran garam dan lemon untuk memutihkan gigi.

  1. Campurkan satu sendok teh garam dengan beberapa tetes air lemon dalam sebuah wadah
  2. Gosokkan campuran tersebut pada gigi dan diamkan beberapa menit menggunakan sikat gigi baru
  3. Bilas atau berkumurlah dengan air hangat
  4. Selain menggunakan cara diatas, anda juga bisa menggunakan kulit lemon untuk menggosok gigi dengan mengaplikasikannya langsung pada gigi dan biarkan selama beberapa menit, kemudian kumur dengan air bersih.
  5. Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu

Untuk menggunakan baking soda kamu bisa menempuh cara yang sama dalam hal membuat campurannya, namun ditambahkan satu sendok makan air.

  1. Campurkan satu sendok makan baking soda dengan beberapa tetes air lemon dalam sebuah wadah kecil
  2. Tambahkan satu sendok teh air biasa lalu campur rata
  3. Gosokan campuran tersebut dengan menggunakan sikat gigi dan sikat sampai kurang lebih satu menit lalu diamkan sesaat
  4. Berkumurlah dengan air hangat.
  5. Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu

Nah, cara yang terbilang tradisional dan alami ini bisa kamu lakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang kamu harapkan dan kamu bayangkan dengan sempurna. Tak perlu kamu merogoh kocek yang cukup banyak untuk melakukan bleaching gigi, tapi karena ini cara yang tradisional kamu pun dituntut untuk sabar dan telaten. Selamat mencoba dan jangan tetap semangat!

 

Ini Dia! Mencerahkan dan Memutihkan Wajah Secara Alami

Hai Ladies, kamu merasa kulitmu kusam dan membuat kamu tidak menjadi percaya diri? mau melakukan perawatan ke klinik kecantikan tapi harganya selangit? Belum lagi kondisi kulit kamu yang tergolong sensitif dengan bahan-bahan perawatan yang mengandung kimiawi. Nah, bingung dan serba salah kan? Tanpa perlu ambil resiko lebih fatal dan merugikan, kamu bisa menempuh cara berikut unutuk mencerahkan dan mengembalikan rona wajah dengan cara yang alami.

Cuci muka sehari dua kali

Mencuci wajah agaknya memang sudah menjadi kewajiban untuk menjaga kondisi wajah agar tetap bersih. Pilih sabun cuci muka yang memang cocok untuk kamu dan jangan coba-coba merek lain yang kira-kira tidak cocok untuk kamu. Paling aman, kamu bisa pilih sabun cuci muka yang mengandung ekstrak lemon atau ekstrak jeruk. Karena secara alami buah-buahan yang genus citrus ini memiliki asam sitrat alami yang bisa bekerja dengan baik membersihkan dan mengecilkan pori-pori.

Gunakan masker wajah seminggu dua kali

Kegiatan menggunakan masker wajah memang cukup membutuhkan waktu khusus. Kamu perlu meramu sendiri masker yang terkomposisi dari bahan-bahan alami sesuai dengan kebutuhanmu. Bahan-bahan seperti buah dan sayur yang bisa kamu gunakan untuk masker wajah biasanya tergolong murah dan mudah didapatkan. Kamu bisa menggunakan masker tomat yang dicampurkan dengan sedikit tepung jagung lalu dioleskan ke wajah dan tunggu sampai kering serta meresap. Bila ingin menambahkan wewangian yang menyenangkan kamu bisa sedikit meneteskan esensial oil.

Pakai air lemon sebagai tonic

Perasan air lemon memang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Air lemon memiliki kandungan vitamin C yang sangat bermanfaat untuk mencerahkan dan mengembalikan rona kulit dan kamu bisa menggunakannya sebagai tonic wajah. Bila kamu cocok menggunakan serum wajah yang mengandung ekstrak lemon tidak ada salahnya menggunakan itu sehari dua kali saat wajah dalam keadaan bersih. Di siang hari serum akan melindungi wajahmu dari paparan sinar matahari, dan di malam hari serum akan meregenerasi kulit.

Kompres wajah dengan es batu 

Perlu kamu ketahui bahwa es batu bisa membantu memberikan relaksasi kepada kulit wajahmu. Apalagi ketika kamu merasa kulitmu baru saja terpapar matahari. Setelah kamu membersihkan wajah setelah beraktifitas di bawah matahari seharian, kamu bisa mengusapkan wajahmu dengan es batu yang terbungkus handuk lalu urapkan pada wajah secara merata.

Konsumsi vitamin E

Sekarang ini banyak sekali dijual kapsul vitamin E dalam berbagai brand dan merek. Mengkonsumsinya pun cukup 1 kapsul sehari. Maka ini salah satu cara merawat kulit dari dalam setelah melakukan rangkaian perawatan kulit dari luar. Diketahui bahwa vitamin E merupakan vitamin yang memang baik bagi kulit. Untuk itu, mengkonsumsi vitamin E jelas akan memberikan nutrisi terbaik bagi kulit dan dapat membuat kulitmu menjadi lebih putih, cerah, dan tentu saja sehat.

Minum air putih dan susu

Karena 70% tubuh kita adalah kandungan air, air putih jelas sangat bermanfaat untuk tubuh. Mencegah dehidrasi dan membantu melembabkan kulit air putih juga membenatu meregenerasi kulit yang kusam. Begitu pula susu, meminum susu secara rutin sehari sekali juga akan membantu menutrisi kulit sehatmu sehingga kulit akan cepat cerah dan merona.

 

Nah, itu tadi rangkaian tips yang bisa kamu tempuh untuk mendapatkan kulit sehat, putih, dan cerah. Namun ingat, karena ini merupakan cara tradisional dan alami tanpa bantuan dokter spesialis kulit dan kecantikan maka kamu harus sabar dan tetap telaten. Bila kamu melakukannya secara teratur dan rutin, kamu akan mendapatkan hasil maksimal dalam kurun waktu tertentu. Selamat merawat kulit wajahmu ya Ladies!

Setelah Tren Thailand Tea dan Minuman Mangga, Minuman Ini Mulai Nyusul Eksis!

Tren memang tidak ada habisnya. Selain tren teknologi yang terus-terusan menjadi raja di setiap lapisan masyarakat, tak ketinggala juga tren kuliner. Beberapa waktu lalu juga sempat muncul tren Thai Tea dan tren minuman buah dari olahan mangga dan cream yang tentunya merupakan tren street food dari Negeri Gajah Putih, kini muncul jenis minuman baru yang tak kalah nikmat dan unik. Minuman ini temasuk jenis minuman yang diolah dengan campuran keju, tuh kebayang gak sih gimana uniknya. Nah berikut ini deretan minuman olahan keju yang mulai eksis di kota-kota besar, salah satunya tentu di Jakarta.

Pablo

instagram : pablo_cheese_tart_indonesia

Pertama kali muncul di Indonesia dengan terobosan cheese tart cake asal Jepang yang aduhai rasanya. Kini Pablo menyuguhkan sesuatu yang tak kalah aduhai nikmatnya. Jauh sebelum demam cheese tea muncul ternyata Pablo sudah menciptakan minuman yang diolah dan disajikan dengan krim keju nikmat diatasnya. Bukan merupakan teh melainkan olahan buah-buahan yang dipadukan dengan krim keju yang nikmat. Sudah mencobanya?

Sharetea

instagram : sharetea.indonesia

Nama Sharetea memang bukan merupakan brand baru untuk dunia F&B. Namun, terobosan baru senantiasa diciptakan agar konsumennya tidak merasa bosan. Gerai minuman asal Taiwan ini memang sudah mulai merata penyebarannya di kota-kota besar di Indonesia. Nah setelah fokus dengan minuman olahan dengan isian pearl jelly ataupun pudding, kini Sharetea memberikan terobosan baru berupa minuman yang dicampur dengan keju. Wah, rasanya gimana ya?

Chizu

instagram : chizu.id

Chizu memang memberikan terobosan unik bagi dunia kuliner. Bagi yang mengetahui merk dagang minuman ini pasti tidak asing dengan aneka minuman olahan teh dengan topping krim keju yang gak pelit guys!. Selain varian teh mereka juga memiliki jenis minuman lain seperti jus buah segar yang pastinya dipadukan dengan lembutnya krim keju.

Yaw Tea

doc. special

Salah satu menu andalan Yaw Tea adalah Cheesy Matcha Latte. Merupakan campuran latte teh hijau yang dipadukan dengan krim keju. Nah buat yang tidak terlalu suka dengan matcha jangan khawatir, karena tersedia juga berbagai pilihan rasa teh atau jenis minuman lainnya seperti susu, thai tea, dan juga kopi.

Otaru Secret

doc.special

Anak gaul Jakarta Selatan yang tau Pejaten Village akan mudah menemukan gerai Otaru Secret di sana. Minuman daro Otaru Secret ini terkenal banget dengan porsi krim keju yang sama sekali enggak nanggung!. Tidak hanya itu, tekstur cheese forth milik Otaru Secret ini terbilang sangat lembut namun padat. Nah, tersedia empat varian minuman yang bisa disajikan bersama keju, salah satunya Jasmine Tea, lemon Tea, Chocolate Tea dan Matcha Tea. Yang lebih menariknya lagi, ternyata semua kelezatan itu bisa kamu peroleh kurang dari 20 ribu rupiah. Gimana? Tertarik mencicipi?

Ban Ban

doc.special

Mendengar namanya yang menggemaskan ternyata Ban Ban termasuk bran baru dalam jagad raya minuman kekinian. Launching pada akhir tahun 2017 silam, Ban Ban langsung memenangkan perhatian banyak orang dengan mendeklarasikan diri sebagai Japanese bubble tea dengan bahan natural dan segar yang  pastinya krim keju yang sangat nikmat.

Ally Brooke Ikuti Jejak Camila Cabello, Fifth Harmony Resmi Hiatus.

Grup musik yang pada mulanya terdiri dari lima orang wanita ini, awalnya memang terbentuk secara epik dalam sebuah ajang pencarian bakat X-Factor. Setelah seorang personilnya, Camila Cabello yang akhirnya mengambil jalan solo karir. Kabar hiatusnya grup musik ini bukan sebuah kabar yang tertutup namun cukup mengejutkan. Pasalnya euforia yang meriah terhadap grup musik wanita yang sukses dengan hits Worth It ini, memang sedang melaksanakan rangkaian toour konser bahkan salah satu negara tujuannya adalah Indonesia.

Nampaknya rumor dan tanda-tanda bahwa Fifth Harmony akan melakukan jeda sejenak ini sudah terendus cukup lama, tertutama oleh para fans. Keputusan mereka untuk resmi mengambil jeda sejenak memang tersiar melalui sosial media resmi milik managemennya. Diketahui bahwa mereka memutuskan untuk hiatus setelah gelaran tour konser musik PSA yang tengah mereka laksanakan usai.

Bukan menjadi hal yang terlalu mengejutkan bagi beberapa orang yang telah memprediksi setelah diketahui bahwa salah satu personel mereka, Ally Brooke menandatangani sebuah kontrak untuk proyek solonya. Selain itu, kabar bahwa dibatalkannya konser mereka di Australia merupakan pertanda yang memperkuat prediksi akan bubarnya mereka.

 

Beberapa Cara Untuk Menghindari Stress di Tempat Kerja

Bekerja merupakan aktivitas yang tentunya akan selalu dilakukan sebagai upaya untuk bertahan hidup. Orang melaksanakan produktifitasnya dengan bekerja dan hal ini menjadi rutinitas yang bersifat random. Mengapa? Karena banyak hal yang tidak terprediksi bisa terjadi di tempat kerja.

Banyak yang menganggap bahwa tempat kerja merupakan rumah kedua, karena seseorang hanya akan berpindah dari tempat tinggal ke tempat kerja. Namun, tak jarang tekanan pekerjaan tentunya membuat seseorang menjadi stress dan tak jarang beberapa dari mereka memilih untuk mengabaikan pekerjaan tersebut karena terlalu menekan. Hal ini salah ya, Ladies. Karena biar bagaimanapun pekerjaan harus diselesaikan. Nah, berikut ini beberapa hal yang bisa membantumu terhindar dari tekanan atau rasa stress di tempat kerja.

Melengkapi keperluan pribadi

Mengingat tempat kerjamu merupakan area yang akan kamu tempati selama bekerja, agar tidak terhindar dari stress baiknya kamu melengkapi keperluan yang biasanya akan sangat kamu perlukan selama menjalankan aktivitas. Melengkapi segala keperluanmu di area kerja dapat menghindarkan kamu dari stress karena kamu akan merasa tidak kekurangan pendukung kerja. Lengkapi kebutuhan alat tulismu sendiri, atau mungkin siapkan sendiri charger gadgetmu khusus di tempat kerja agar tidak perlu repot membawa-bawanya lagi atau malah bikin kamu pusing karena tertinggal.

Hias meja kerjamu

Mendekorasi meja kerja cukup membantu kamu untuk terhindar dari tekanan atau stress. Buat senyaman mungkin area kerja kamu agar kamu merasa bahwa kamu benar-benar ada di “tempat” mu. Namun, jangan menghias meja kerjamu terlalu berlebihan atau malah akan menimbulkan kesan berantakan. Makin bikin kamu enggak mood buat kerja. Dari sudut pandang psikologi ruang, meja kerja yang memiliki tanaman kecil nyatanya dapat membantu meringankan rasa stres. Apalagi jika lokasi kantormu berada di area kota besar, saat perjalanannya aja udah berjumpa dengan begitu banyak polusi. Kayaknya kamu memang perlu yang hijau-hijau untuk dipandang.

Siapkan “atribut perang”

Kamu butuh musik agar bisa fokus? Siapkan earphone. Kamu butuh kudapan untuk bisa bekerja tanpa membiarkan perut kosong? Siapkan snack atau cemilan. Kamu butuh segelas kopi untuk membantumu agar tetap fokus? Siapkan persediaannya. Nah apalagi atribut perang yang kamu butuhkan? Nah, membuat diri kamu siap menghadapi segala pekerjaan yang “tiba-tiba” hadir memang dibutuhkan kesediaan diri yang ekstra. Jangan lupa siapkan atribut perang ini dan buat dirimu senyaman mungkin bekerja.

15 menit emas

Dalam hidup manusia memang membutuhkan waktu jeda, begitu pula dengan aktivitas kamu di tempat kerja. Perlu kamu ketahui bahwa bekerja penuh di depan layar memberikan dampak buruk bagi kesehatanmu. Dan untuk menghindari hal tersebut terjadi, baiknya kamu mengambil waktu rehat sejenak selain waktu makan siang. Waktu rehat ini tidak membutuhkan hitungan jam, karena hanya dengan 15 menit saja kamu bisa menyelamatkan diri dari kepenatan dan menghindarkan diri dari stress. Dalam waktu 15 menit tersebut, kamu bisa sejenak meninggalkan tempat dudukmu dan berikan relaksasi pada punggung dan pundakmu yang kaku. Berjalan-jalanlah sejenak atau sembari membuat segelas minuman.

Kunci dalam menghindarkan diri dari stress karena pekerjaan adalah mempersiapkan dan membuat diri senyaman mungkin dalam bekerja. Selain itu, lingkungan dan atmosfer kerja juga nyatanya turut ambil bagian. Jadi jangan sampai kamu salah memilih pekerjaan dan sampai akhirnya kamu merasa bahwa pekerjaan itu tidak cocok denganmu. Beruntungnya di era kejayaan generasi milenials saat ini, banyak sekali tempat kerja yang mulai memperhatikan kesehatan psikis dan mental para pekerjanya. Biasanya di kantor-kantor yang dibentuk dan dibangun oleh para generasi penggebrak ini menyediakan fasilitas yang dapat membuat pekerjanya nyaman dan terhindar dari stress lengkap dengan dekorasi dan interior yang gress banget. Dijamin, kamu akan semakin nyaman bekerja nih, Ladies. Yuk Semangat terus para Ladies, mood dan semangat yang positif akan memberikanmu booster agar terhindar dari stress.