Tataa Faustina

Love

Ga Melulu Merana, Ini Keuntungannya Menjalani LDR

Off 964

Ladies, banyak yang bilang dan membayangkan kalau jauh dari pasangan itu tidak enak. Karena menjalani hubungan jarak jauh atau biasa disebut dengan Long Distance Relationship atau LDR, tentunya banyak perasaan yang akan dirasa cukup berat. Mulai dari was-was, merasa tidak aman atau ragu-ragu, sampai beratnya menahan rindu kalau kata Dilan.

Namun bila kalian menjalani jenis hubungan seperti ini dilandasi dengan kedewasaan, kalian tentu akan menemukan beberpada keuntungan dan merasakan bahwa menjalani LDR itu tidak selamanya merana, bahkan banyak juga yang berakhir dengan serius dan mantap hidup bersama. Mau tau apa saja keuntungannya? Simak ulasan berikut ini.

Membangun kedewasaan

Sepertinya hal seperti ini udah menjadi sesuatu yang pasti bagi orang-orang yang menjalankan LDR. Percaya atau tidak, tanpa sadar kedewasaan mereka akan makna suatu hubungan akan semakin matang dan dewasa. Mereka yang menjalani LDR juga akan semakin memaknai esensi komunikasi walaupun hanya melalui sambungan telepon. Pasangan yang dewasa dalam menjalani hubungan biasanya akan saling support dan akan selalu memberikan value yang positif kepada masing-masing pasangan.

Menumbuhkan rasa saling percaya

Tentunya! LDR ini sebenarnya banyak melatih seseorang untuk memiliki kepercayaan dan kesabaran serta sikap positif lainnya. Baik sang pria ataupun sang wanita akan memiki rasa percaya satu sama lain yang semakin tumbuh dan kuat. Kepercayaan dan komunikasi memang menjadi kunci dalam tiap hubungan tidak hanya yang LDR saja, tapi juga bagi pasangan menjalani hubungan yang normal.

Semakin bijaksana menghadapi konflik

Tak bisa dipungkiri memang, setiap manusia pasti memiliki ego. Tak pandang usia, namun ego sebenarnya bisa ditekan apabila seseorang sudah memiliki kedewasaan yang cukup matang. Maka, bagi pasangan yang sejatinya cukup dewasa dalam menjalani hubungan jarak jauh, mereka juga memiliki kebijaksanaan yang cukup dalam menghadapi setiap konflik yang terjadi dalam suatu hubungan. Selain semakin bijaksana dalam menghadapi konflik, pasangan yang matang dalam menjalani hubungan jarak jauh juga memiliki kesadaran dan kepekaan yang cukup dalam menghadapi pasangannya.

Menghargai setiap pertemuan

Sudah lelah menahan rindu, biasanya pasangan yang menjalani LDR dengan sabar akan merasa tidak sabar ketika akan kembali dan bertemu dengan pasangan. Dan pasangan yang dengan sabar menjalani LDR akan sangat menghargai setiap momentum pertemuan. Serta menganggap tiap pertemuan adalah sebuah waktu yang berkualitas dengan pasangan mereka. Wah, siap-siap akan diajak berlibur bersama ya.

Memiliki waktu untuk memperbaiki diri

Karena jauh dari pasangan, kamu jadi memiliki lebih banyak lagi kesempatan untuk menelaah dan mempelajari banyak pelajaran hidup yang bisa membuat kamu jadi pribadi yang lebih baik lagi dari hari ke hari. Tak hanya itu saja, kamu bisa belajar dari pasangan-pasangan lain bagaimana cara mereka menjalani hubungan dan menghadapi rintangan yang ada bersama pasangannya. Kesempatan seperti ini dapat membuat kamu semakin menjadi pribadi yang berkualitas.

Semakin dekat dengan keluarga  

Buat kamu yang menjalani hubungan jarak jauh, kamu memang mungkin tidak akan sepenuhnya dapat bertemu dengan si dia. Namun kamu memiliki waktu dan kesempatan yang berkualitas untuk berkumpul bersama dengan keluarga, baik keluarganya ataupun keluargamu. Semakin dekat dengan keluarga tidak akan membuat kamu merasa benar-benar sepi dan sendiri atau bahkan kekurangan sosoknya. Apalagi ketika kamu sedang bersama dengan keluarganya ketika ia sedang tidak pulang, kamu akan merasa kamu berada di tempat yang tepat serta sedikit mengobati rasa rindumu dan keuntungan lainnya adalah kamu bisa semakin kompak dengan keluarganya.

 

menjalani hubungan jarak jauh memang tidaklah cukup mudah bagi sebagian orang, memang dibutuhkan emosi dan kemampuan ekstra untuk menjalankannya. Dan bila kamu serta pasanganmu termasuk yang berhasil menjalaninya dengan kematangan emosi, berati kalian termasuk pasangan yang siap dan kemungkinan akan berhasil menjalankannya. Semoga hubungan kamu dan si dia terus berjalan baik dan mencapai tujuan yang sama-sama diimpikan ya!

Celebrity News

Benarkah Spice Girls Akan Comeback?

Off 797

Kalian generasi 90 an siapa yang enggak menggandrungi girl band legendaris yang satu ini? Siapa yang enggak akan berjoged tiba-tiba kalau dengar lagu mereka yang jamming banget diputar kembali. Girl band asal Inggris yang dibentuk tahun 1994 ini memang sempat ngehits abis dan diidolakan oleh anak-anak muda pada jamannya terutama perempuan.

Sebelumnya, squat Spice Girls ini telah sempat berkumpul kembali di tanggal 2 Februari lalu, dan mereka membahas soal rencana reuni dan konser kecil sejak 2012 lalu yang belum berhasil terealisasikan.

Nah setelah sekian tahun nampaknya hiatus, ada kabar yang dilansir dari NME bahwa Geraldine Estelle Horner atau Geri Horner atau yang lebih dikenal dengan julukan panggung Ginger Spice mengungkapkan kalau mereka akan kembali melakukan reuni. Dalam sebuah acara talkshow di Amerika Serikat, salah satu member lainnya, Malanie B atau yang terkenal dengan nama Mel B juga mengungkapkan bahwa ia dan member Spice Girls yang lain secara lengkap akan hadir dalam pernikahan Pangeran Harry dan Markle pada tanggal 4 Mei 2018 nanti. Dan mereka akan memberikan persembahan penampilan untuk memeriahkan acara tersebut.

 

Nah, Ladies, apakah kamu akan excited kalau Girl Band legendaris ini akan comeback dan menyapa kembali para pendengarnya? Kita tunggu saja ya, kejutan dari mereka.

 

Inspiration, Ladies Career

Menjadi Buah Bibir, Abellia. Muda, Kuat, dan Menginspirasi

Off 1128

Setelah pada awal bulan Maret ini terselenggara sebuah gerakan Woman’s March di berbagai kota di Indonesia, di mana para wanita cerdas turun ke jalan dan menyuarakan aspirasi tentang keadilan dan hak kenyamanan serta keamanan hidup, juga penolakan pada tindakan blame victim yang seringkali menyalahkan wanita walaupun sudah jadi korban dari tindakan yang tidak menyenangkan. Kali ini muncul juga kepermukaan publik kabar yang membanggakan dari seorang wanita muda Indonesia.

Kembali, seorang wanita Indonesia yang juga tak kalah cerdas, Abellia Anggi Wardani. Sosok yang baru-baru ini santer dibicarakan karena menjadi wanita muda yang berprestasi dengan memperoleh sedikitnya 12 beasiswa untuk studi di luar negeri. Wanita muda berusia 29 tahun ini berhasil menorehkan prestasi yang gemilang sampai ke kancah dunia.

doc. special

Abel kini tengah menjalankan tahun ketiganya dalam program doktoral di Departemen Kajian Budaya, Tilburg University, Belanda. Ia mengaku bahwa saat ini yang memberikannya kesempatan untuk dapat menempuh studi S3 berasal dari dalam negri. Ia berujar bahwa saat ini Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga dalam negri yang sedang membiayai proses studinya untuk mendapatkan gelar doktor. Abel membagikan pengalamannya dalam upaya memperoleh beasiswa tersebut. menurutnya, menjadi pribadi yang kuat dan berani serta mau untuk terus belajar dan berkembang adalah kunci utamanya. Walaupun dirinya tak menampik bahwa dalam perjalannya memperoleh beasiswa tersebut tidaklah mudah, Abel yang sempat menjadi dosen muda ini juga berpesan bahwa keberanian untuk mendaftar menjadi tahap awal untuk membuka jalan.

doc.spesial

Namun memang ia juga tak menampik kenyataan bahwa mendaftar beasiswa memanglah tidak semudah mengatakannya. Sebelum siap dan berani untuk mendaftarkannya, Abel juga menuturkan bahwa persiapan yang matang menjadi hal yang sangat mendasar. “Harus berusaha memantaskan diri, mempersiapkan sejak dini, dan mengasah kemampuan-kemampuan mutlak yang harus dimiliki untuk mendaftar beasiswa.” ujarnya. Memang segalanya tidak mudah, sangatlah tidak mudah dan  sarjana Sastra Perancis Universitas Indonesia ini pun mengakui bahwa hal tersebut tentu saja butuh perjuangan.  Namun, dengan semangat dan keinginan untuk terus berkembang. Bukan hal mustahil untuk memperoleh apa yang dicita-citakan.

Dua belas beasiswa yang diperoleh Abellia antara lain adalah :

1. PhD visiting fellowship at Center of South East Asian Studies

2. Sydney University, NISIS (Netherlands School of Islamic Studies) Sarajevo Spring School grant

3. Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP)

4. Frans Sda Foundation Research Fellowship

5. Orange Tulip Scholarship From Tilburg University

6. Beasiswa Unggulan Bourse du Government Francais

7. Kementrian Pendidikan Perancis

8. Travel Grant Kementrian Pendidikan Indonesia

9. Mayapada Bank Scholarship

10. Outstanding Student Competition Winner Scholarship

11. Beasiswa Supersemar

12. Peningkatan Prestasi Akademik (PPA)

Fashion

Mencuci Jeans Adalah Kesalahan!

Off 1192

Celana jeans, sudah menjadi barang pasti yang ada di lemari kamu bukan? Celana jeans terbilang cukup trendy dan fleksibel digunakan di segala situasi. Berbagai jenis jeans juga saat ini sudah tersedia di pasaran dan mudah sekali untuk dimiliki. Selain itu, produk-produk fashion yang terbuat dari bahan jeans juga sudah sangat variatif. Ladies pasti suka memadu padankan outfit dengan menggunakan jeans dan pastinya oke dan kece punya.

Memiliki beragam pakaian tentunya perlu dirawat dengan baik. Begitu pula dengan jeans, namun tahukah kamu kalau mencuci jeans adalah sebuah kesalahan? Ih, enggak banget dong yaa kalau pakai jeans yang tidak dicuci berhari-hari. Nah, simak ulasannya ini.

Kamu tentu tau Levi Strauss, beliau ini adalah si penggagas dan penemu jeans, dan menurut dia kamu tidak harus terlalu sering mencuci celana jeans. Bila kamu benar-benar merasa risih, kamu memang dianjurkan untuk mencucinya sesekali. Nah uniknya nih, menurut si empunya celana jeans sesungguhnya kamu hanya akan buang-buang air dan detergen apabila kamu mencuci jeans. Karena untuk menghilangkan bakteri dan kotorannya kamu sebenarnya cukup menyimpannya di dalam freezer.

Masih belum yakin, Ladies? pastinya sih. Apalagi informasi ini sangat berbanding terbaik dengan apa yang kita lakukan sehari-hari terhadap pakaian kotor kita, terutama celana jeans kita. Namun, ada penelitian 9 tahun silam dari Kanada yang menunjukan bahwa jumlah bakteri di celana jeans masih masuk dalam kategori yang wajar alias tidak berbahaya walaupun jeans tidak dicuci selama hampir 15 bulan. Jeans yang terlalu sering dicuci akan cepat menurun kualitasnya alias cepat pensiun. Karena selain kualitas warnanya yang memudar, kualitas serat kainnya pun juga akan lebih cepat rusak sehingga jeans mudah sobek.

Jadi gimana, Ladies? pastinya sulit ya menghilangkan kebiasaan rutin mencuci celana jeans walaupun sudah ada informasi ini.

Travel

Jelang Konser di Jakarta, The Chainsmokers Remix Lagu “Sick Boy”, Epic!

Off 1238

Kabar bahwa duo DJ kenamaan asal Amerika Serikat, The Chainsmokers akan menggelar konser di Jakarta pada akhir Maret mendatang memang sudah santer terdengar. Jelang konser perdananya di Jakarta tersebut, ternyata The Chainsmokers yang beberapa waktu lalu baru saja merilis single baru bertajuk “Sick Boy” siap memberikan sesuatu yang pecah banget!

Lagu Sick Boy, memang menjadi sebuah jebolan lagu besutan duo Alex Pall dan Andrew Taggart yang bisa dibilang cukup berbeda dari single The Chainsmokers sebelumnya. Kerennya lagi, lagu ini sesungguhnya memiliki makna yang cukup dalam dan penting bagi personilnya, perihal gagasan mereka menanggapi isu krisis identitas dan kegelisahan di era teknologi dan media sosial saat ini.

Nah menjelang konsernya di Jakarta tanggal 30 Maret 2018 nanti, The Chainsmokers bekerja sama dengan beberapa nama terkenal lainnya diantaranya ada Zaxx, Prismo, Owen Norton, Kuur, Trobi dan Neutral untuk melahirkan aransemen Sick Boy yang tak tanggung-tanggung, 6 arasemen remix. Wow, menarik banget kan? Ke enam versi remix lagu Sick Boy ini sudah bisa kamu dengarkan di YouTube, yang pastinya akan bikin kamu enggak sabar untuk kejutan langsung yang akan dihadirkan Alex dan Andrew di atas panggung nanti.

Nah untuk kamu-kamu yang tak ingin ketinggalan dan penasaran banget sama info lebih lanjut mengenai konser The Chainsmokers yang nanti akan di gelar di JiExpo Kemayoran, kamu bisa follow Instagram @TEMGMT atau cari dengan hastag #thechainsmokersJKT

Jobs, Ladies Career

Hal-hal yang Dirasa Perlu Kamu Persiapkan Sebelum Mulai Magang

Off 918

Banyak dari beberapa orang akan menghadapi aktivitas magang sebagai tugas akhir atau sebagai kewajiban yang ditetapkan oleh sebuah institusi pendidikan. Nah, karena karyawan magang biasanya belum punya cukup pengalaman ataupun persiapan, biasanya rasa canggung dan ragu-ragu pasti ada dan menyelimuti perasaan.

Artikel ini akan mengajak kamu untuk tidak lagi ragu dan siap menjalani aktivitas magang dalam sebuah tempat kerja, yuk simak beberapa hal yang kamu perlu persiapkan sebelum memulai magang.

 

  1. Mencari tempat yang sesuai

Magang bisa dibilang merupakan simulasi kegiatan bekerja sesungguhnya. Nah kalau kamu bekerja pastinya harus yang sesuai dengan keahlian kamu kan, maka jangan sampai salah mencari tempat magang. Bila kamu mencari lowongan magang dengan cara memanfaatkan ranah digital seperti situs-situs pencari kerja online, kamu bisa menentukan sendiri kriteria calon tempat magangmu nanti biasanya melalui fitur filter. Selain tempat yang sesuai dengan keahlian, kamu juga perlu memperhatikan lokasi tempat kerja, jangan yang terlalu jauh sampai kamu tidak bisa mencapainya atau kamu perlu modal besar untuk menjalankan magang tersebut.

 

  1. Cari tahu profil perusahaan

Cari profil perusahaan atau tempat kerja kamu dengan cara memasukan nama perusahaan dalam mesin pencari. Mencari profile dan membaca ulasan perusahaan menjadi hal yang cukup membantu mendongkrak keyakinan kamu dan mengurangi keraguan kamu. Sejauh ini, banyak perusahaan yang memilih untuk merekrut anak-anak muda yang potensial untuk diberikan kesempatan magang, nah ini merupakan kesempatan emas bagi kalian untuk benar-benar menjalankan magang dan memperoleh banyak pengetahuan dari kegiatan tersebut. Kamu juga perlu meraba-raba kira-kira kultur kerja yang seperti apa yang diaplikasikan di sana melalui profile perusahaan yang kamu cari sebelum kamu magang.

 

  1. Pelajari kultur perusahaannya

Setelah kamu berhasil mencari profile dari perusahaan tersebut, kamu tentu sangat diwajibkan untuk mempelajari kulturnya. Bila perusahaan memiliki sedikitnya 10-30 orang karyawan bisa dibilang perusahaan tersebut akan memiliki budaya kerja yang cukup dekat satu sama lain, bisa juga dibilang cukup kekeluargaan. Lalu kamu juga bisa melihat budaya kerja dari pakaian yang dikenakan sebagai pakaian kerja sehari hari, apakah itu gaya kasual atau formal. Dan bila saat kamu berkomunikasi dengan PIC tempat magangmu dan ia masih tergolong berusia muda, kamu harus tetap mempertahankan rispek terhadap mereka.

 

  1. Banyak bertanya saat sesi wawancara

Pada saat masuk tahap wawancara kerja, jangan lupa untuk mencari banyak informasi. Jangan ragu untuk bertanya mengenai berbagai informasi mengenai operasional kerja dan beragam hal yang terkait dengan sistematika kerja. Kamu juga memiliki hak untuk bertanya kepada siapa kamu boleh mengajukan bimbingan dan beberapa hal terkait keperluan institusi pendidikan dan pekerjaan.

Sejatinya menjalankan magang menjadi akan sangat menyenangkan apabila kamu mempersiapkan diri dan menemukan tempat yang tepat. Bagi kamu Ladies yang lebih tertarik untuk mencoba berkarir di lahan pekerjaan sejenis startup, bisa jadi hal tersebut akan menjadi pengalaman yang menyenangkan mengingat startup biasanya memiliki lebih banyak pekerja yang masih berusia muda dengan semangat muda dan beragam inovasi. Yang pasti jangan pernah lupa untuk mencari tahu terlebih dahulu profile perusahaan sebelum bergabung bersama. Siap untuk magang, Ladies?

Love, Tips

Bukan Hanya Saat Ulang tahun, Berikut Ini Momen yang Pas untuk Kasih Doi Hadiah

Off 1523

Memberikan hadiah atau kejutan kecil kepada pasangan tentulah sesuatu yang akan sangat berkesan. Namun, memberikan hadiah atau kejutan juga tidak perlu setiap saat. Di momen-momen yang biasanya tidak terduga kamu bisa membuat si dia semakin sayang dengan kejutan ataupun hadiah manis yang kamu berikan selain di momen hari ulang tahun.

  1. Memberikan kejutan hadiah kecil di waktu ia mendapatkan promosi

Memberikan kejutan di saat si dia memperoleh promosi ataupun kenaikan gaji bisa kamu coba. Tak hanya itu, menggunakan momen di mana ia diterima bekerja di suatu perusahaan yang sudah lama dia inginkan juga bisa kamu manfaatkan untuk memberinya sebuah kejutan atau hadiah kecil. Selain sebagai ucapan syukur dan selamat, memberi hadiah atau memberikannya kejutan juga akan membuatnya semakin bersemangat untuk meniti karir.

  1. Skripsi selesai dan di acc dosen

Skripsi merupakan proses yang pastinya dihadapi setiap mahasiswa ketika akan lulus dan mendapatkan gelar. Namun, dalam proses penyelesaian tersebut, memang bukan hal yang mudah dan tentunya membutuhkan perjuangan yang ekstra keras. Untuk itu bagi kalian yang memilki pasangan yang sedang menempuh proses penyusunan skripsi jangan pernah menyerah untuk mendukung pasangan kalian dalam bentuk apapun. Nah, karena perjuangan yang begitu keras dan mati-matian, ketika skripsi tersebut berhasil mendapatkan persetujuan dan akan memasuki tahap berikutnya, di saat itulah kamu bisa memberikannya hadiah sebagai ucapan selamat dan penghargaan atas pencapaiannya yang hampir selesai.

  1. Menyelesaikan perjalanan atau misi

Ketika pasangan kamu memiliki suatu misi positif lalu ia berjuang untuk menyelesaikan misi tersebut, dan akhirnya selesai. Di saat itulah kamu layak memberikannya hadiah kecil sebagai ucapan selamat dan ungkapan syukur serta penghargaan untuk si dia. Dia tentu akan merasa sangat terkesan karena biasanya, hal-hal tersebut biasanya merupakan hal biasa yang tidak selalu istimewa untuk rayakan walaupun sederhana.

  1. Anniversary

Momen anniversary memang selalu jadi momen yang berkesan untuk memberikan hadiah kepada pasangan. Namun biasanya, untuk beberapa pasangan yang sudah lama menjalani hubungan momen ini mulai dirasa kurang terlalu berkesan apabila selalu diadakan tiap tahunnya dengan cara yang terlalu mainstream. Maka momen dalam perayaan anniversary bisa dirancang lebih spesial apabila menggunakan cara ataupun konsep yang berbeda.

  1. Sedang stress atau banyak pikiran

Ketika pasangan sedang dalam periode yang sangat sibuk, banyak pikiran, dan kadang nampak stres. Saat ini tentu menjadi saat yang tepat untuk memberinya sedikit sesuatu yang merelaksasi pikirannya sejenak. Tak perlu terlalu berlebihan atau terkesan sangat mahal, dengan cara sederhana seperti membawakan dia makan siang ke kampus atau kantornya, atau memberikannya sebuah hidangan nikmat sederhana di rumah akan sangat membuat ia terkesan dan merasa diperhatikan

Inspiration

Meira Anastasia : Cantik Itu dari Diri Sendiri

Off 1178

Sosok Meira Anastasia mungkin masih belum terlalu sering wara-wiri di dunia entertainment dan nampak di permukaan publik. Namun, siapa warganet Instagram tentunya wanita muda yang merasa terinspirasi oleh ibu dari Sky dan Snow ini.

Tak hanya sukses menjadi sosok yang paling berpengaruh dalam debut film Susah Sinyal yang merupakan proyek bersama sang suami. Meira juga merupakan sosok wanita keren yang sukses menjadi ibu dan menginspirasi banyak wanita Indonesia.

Meira yang kerap kali disapa dengan sebutan “MAMAK” oleh warganet ini merupakan sesosok ibu muda keren yang inspiratif. Bisa dibilang, Meira banyak mengajarkan pada para wanita khususnya para wanita yang aktif dan trendy untuk tidak terpengaruh oleh begitu banyak tren yang sedang bergejolak di bumi ini dan mengawali setiap defisini dari kecantikan adalah datang dari diri sendiri.

instagram : @meiraanastasia

Istri dari produser film dan komika, Ernest Prakarsa ini seperti mengajarkan arti jujur pada diri sendiri kepada seluruh wanita Indonesia. Selain itu, dalam setiap postingan Meira nampak ia selalu memberikan ulasan-ulasan bagaimana seorang wanita bisa menjadi diri sendiri dan mencintai diri sendiri sehingga membuat dirinya nampak mempesona dengan inner beauty yang dimilikinya serta menentang dengan keras tindakan “Body Shamming” yang nampaknya banyak dilakukan oleh orang-orang baik sadar maupun tidak. Bisa disimpulkan bahwa menurut Meira, body shamming juga merupakan tindakan bully yang bisa membuat seseorang kehilangan rasa cinta terhadap dirinya sendiri. Meira juga terlihat tak pernah berhenti membagikan aura positif lewat berbagai unggahannya di media sosial terutama melalui tagar pribadinya #SharingMamakMeira di akun Instagram. Meira nampak menggunakan media sosial dengan cerdas dan bijak, sehingga apa yang dibagikannya tidak hanya membuat warganet terkagum namun juga bisa saling bertukar ilmu kehidupan.

Salah satu postingan Meira yang menginspirasi para orangtua mengenai keluarga.

Dirinya kerap kali mengunggah postingan mengenai bagaimana wanita harus mencintai dirinya sendiri dan menganggap segala kondisi manusiawi yang ada pada tubuh atau fisik adalah hal yang wajar dan tak perlu terlalu dipusingkan. Mamak acap kali mengunggah postingan saat ia sedang melakukan home-workout atau berolahraga di rumah. Hal ini tentu saja akan lebih hemat biaya dan membuat para ibu jadi tidak perlu meninggalkan rumah mengingat saat ini dirinya pun sudah dikaruniai dua orang anak. Tak sampai di situ saja, yang tak kalah menginspirasi adalah sosok Meira yang mengajarkan cara parenting ala Keluarga Prakarsa. Bagaimana Meira dan Ernest membangun pendidikan karakter kepada anak-anaknya, dan pentingnya waktu untuk quality time tak hanya bersama anak-anak namun juga berdua bersama pasangan dan quality time untuk diri sendiri agar hidup menjadi lebih seimbang dan semakin berkualitas.

Sosok Meira tentu saja nampak sangat berbeda dari sosok public figure lainnya yang juga merupakan seorang istri dan ibu. Meira memberikan gambaran dari definisi cantik yang berbeda. Nah, Ladies, kamu juga bisa nih menjadikan sosok Mamak Meira jadi idola yang menginspirasi.

Beauty & Health, Tips

Cara Sederhana Menghilangkan Bekas Luka Pada Kulit

Off 1764

Mendapatkan bekas luka karena beberapa yang sesungguhnya tidak diinginkan memang tidak menyenangkan. Kulit yang sudah lama dirawat dan dijaga keindahannya jadi memiliki beberapa bercak yang cukup berarti dan membuat kamu jadi merasa tidak bebas dan tidak pede untuk menggunakan beberapa jenis pakaian. Bekas luka yang cukup dalam dan meninggalkan bekas berupa bercak sesungguhnya memang bisa hilang sendirinya seiring berjalannya waktu, namun prosesnya akan memakan waktu yang cukup lama karena regenerasi kulit tergantung pada kedalaman luka yang akhirnya membentuk bekas pada saat pemulihannya.

 

Bekas luka karena terjatuh, digigit serangga, ataupun tergaruk akan hilang dengan sendirinya, namun berikut ini cara sederhana yang bisa menghilangkan dan mempercepat pemulihan bekas luka.

 

  1. Gunakan lotion serum pagi dan malam

Lotion serum saat ini mudah sekali ditemukan baik di apotik, di mini market ataupun super market. Lotion serum biasanya dikemas dalam bentuk tube baik besar ataupun kecil. Lotion serum ini dapat membantu proses regenerasi kulit karena mengandung serum yang cepat meresap dan menutrisi kulit. Penggunaan lotion serum saat pagi hari setelah mandi dan malam hari sebelum tidur sangat direkomendasikan karena saat-saat tersebutlah lotion ini dapat bekerja secara maksimal. Untuk bekas-bekas luka yang tidak terlalu dalam, lotion serum dapat membantu proses pemulihan warna kulitnya pada hitungan 2-3 minggu.

  1. Minum susu

Susu disinyalir mampu memberikan kontribusi nutrisi yang cukup bagi tubuh, untuk itu mengkonsumsi susu steril kurang lebih seminggu 2x juga dapat membantu proses regenerasi dan peremajaan kulit dari dalam tubuh.

  1. Luluran seminggu dua kali

Melakukan treatment lulur terutama pada bagian-bagian yang terdapat bekas luka apalagi di arena kaki, tentu sangat dianjurkan. Dengan melakukan lulur, sel-sel kulit mati terluar akan lekas terkikis dan hilang, maka bercak-bercak hitam bekas lukapun akan mudah memudar. Apalagi ditambah dengan penggunaan lotion serum secara berkala, hasil maksimal akan lebih cepat dan mudah didapatkan.

  1. Banyak minum air putih

Air mineral merupakan minuman yang paling sehat yang bisa menyeimbangkan kadar air dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi air mineral yang cukup akan mudah membantu proses regenerasi kulit baru sehingga selain mendapat kulit yang lembab dan bercak-bercak hitam pada kulit memudar, tubuhmu juga tidak akan kekurangan cairan dan tidak akan terdehidrasi.

  1. Konsumsi suplemen kulit

Jika perlu kamu bisa mengkonsumsi suplemen kulit yang mudah kamu dapatkan di apotik. Suplemen kulit biasanya dibanderol dengan harga yang cukup tinggi namun bila kamu telaten mengkonsumsinya, itu akan membantu memulihkan bekas luka yang meninggalkan noda pada kulit tubuh baik pada kaki ataupun tangan. Keuntungan lainnya bila kamu mengkonsumsi suplemen untuk kulit adalah, kesehatan kulit tubuh dan wajah terjaga dan kulit semakin glowing.

  1. Gunakan lemon

Kamu tentu tahu bahwa buah lemon memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan. Baik untuk kesehatan dalam tubuh serta untuk kesehatan kulit yang terpancar. Kamu bisa menggunakan potongan lemon untuk diaplikasikan ke bagian kulit yang dirasa memerlukan. Karena vitamin C yang tinggi pada lemon, mampu menutrisi kulit dan mengembalikan kecerahan warna kulitnya.

  1. Obat yang mudah didapat di apotik

Selain melakukan perawatan secara alami, kamu juga bisa mendapatkan beberapa obat untuk menghilangkan bekas luka di apotik atau toko obat. Beberapa produk yang memang dikhususkan untuk perawatan kesehatan kulit tersedia, namun beberapa diantaranya masih terbilang cukup mahal. Namun, siapa sangka kamu bisa menggunakan bioplacenton atau melanox cream yang mudah diperoleh di apotik dengan harga murah dibawah seratus ribu, namun jangan abaikan penggunaan rutinnya pada bercak-bercak hitam di kulit yaa.

Beauty & Health, Ladies' Health

Apakah Infused Water Benar Manfaatnya?

Off 1211

Beberapa waktu lalu, memang kita sering melihat beberapa orang yang membawa tumblr air minum yang berisi potongan buah di dalamnya. Buahnya pun beragam, mulai dari yang paling umum adalah lemon, mentimun, kiwi, dan ada juga potongan buah apel ataupun nanas. Setelah banyak bermunculan, diketahui bahwa hal tersebut memiliki nama Infused Water dan sempat menjadi tren di kalangan masyarakat karena konon katanya, sari-sari buah yang direndam dalam sebotol air mineral tersebut memberikan efek yang baik untuk kesehatan. Namun, apakah infused water ini benar-benar bermanfaat bagi tubuh?

Infused water terbilang cukup mudah dibuat. Hanya dengan menggunakan beberapa potong buah yang dicampurkan ke sebotol air mineral lalu didinginkan ataupun dibekukan, kamu sudah bisa memperoleh air mineral bersari buah. Banyak orang yang percaya bahwa Infused water ini sangat bermafaat bak air mineral bervitamin, bahkan ada yang percaya bahwa dengan mengkonsumsi infused water dapat menurunkan berat badan sehingga membantu program diet.

Dilansir dari berbagai artikel kesehatan, dijelaskan bahwa infused water sendiri, merupakan hasil dari proses pembentukan alkali pada air. Dengan kata lain, infused water juga dibisa disebut sebagai air alkali yang dikenal memiliki pH yang tinggi dan dipercaya masyarakat bahwa minuman dengan pH yang tinggi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena air yang memiliki pH senilai 8-9 dapat mempengaruhi pH darah sehingga darah bisa menjadi bersifat basa ketika meminum air alkali.

Namun secara ilmiah, pH dalam darah diatur oleh dua organ tubuh bagian dalam yaitu paru-paru dan ginjal. Cairan yang masuk ke dalam tubuh melalui minuman akan diproses oleh lambung dan bercampur dengan asam lambung sehingga menghasilkan air dari lambung yang bersifat asam. Maka, air alkali bisa dikatakan tidak mempengaruhi pH dalam darah. Yang berati bahwa kepercayaan masyarakat akan air alkali yang dapat mempengaruhi pH darah, tidak sepenuhnya terkonfimasi secara ilmiah.

Infused water yang terlalu lama dikonsumsi justru akan mendatangkan kerugian bagi tubuh. Beberapa diantaranya adalah buah yang terkontaminasi karena terendam dalam air, sehingga bakteri dari buah yang terkontaminasi akan menyebar dalam tubuh dan mengakibatkan beberapa gangguan kesehatan pencernaan. Lalu, buah yang terlalu lama direndam akan rusak nutrisinya sehingga buah tidak memiliki manfaat lagi untuk dikonsumsi. Yang terakhir, mengkonsumsi infused water hanya akan memberikan manfaat sari buah yang sudah tercampur dalam air, sedangkan serat buah yang jelas bermanfaat untuk pencernaan justru tetap tertinggal pada buah atau bahkan sudah rusak. Sehingga manfaat buah tidak seluruhnya terpakai.

Meminum atau mengkonsumsi infused water tidak salah. Infused water akan memberikan kesegaran pada tubuh dan melegakan dahaga pada tenggorokan. Namun, infused water akan baik dikonsumsi apabila tidak direfil dengan kondisi buah lama yang tidak diganti. Hal ini bertujuan untuk menjaga kebaikan serta manfaat kesegaran baik sari ataupun nutrisi buahnya. Usahakan untuk menganti buah apabila akan membuat kembali infused water baru dan jangan membiarkan buah direndam terlalu lama. Infused water baiknya segera dikonsumsi selagi masih baru dan segar. Untuk mendapatkan manfaat buah dengan nutrisi yang lengkap, baiknya buah diproses dengan cara di jus. Sehingga manfaat serat dan nutrisi buah terjaga secara utuh saat dikonsumsi.