Lakukan Hal Ini Ketika Jam Istirahat Kerja, Agar Fokus Sampai Jam Kerja Berakhir

Pernahkah kamu mengalami rasa kurang bergairah dan tidak fokus saat melanjutkan pekerjaan setelah melalui jam istirahat siang? Bila iya, mungkin ada beberapa hal yang perlu kamu ganti dari kebiasaan memanfaatkan waktu istirahat siang harimu saat ketika di tempat kerja. Hal-hal yang biasa dilakukan orang-orang saat sedang istirahat bekerja biasanya beragam, mulai dari pergi makan siang sampai menghabiskan waktu dengan bermain game atau bercengkrama. Namun, tahukah kamu Ladies, bahwa beberapa hal itu juga bisa saja membuat kamu jadi lelah duluan dan mengurangi fokus kerja sampai jam kerja berakhir. Untuk itu, pada artikel kali ini akan membahas hal-hal yang sebaiknya dilakukan ketika waktu istirahat tiba saat bekerja, agar kamu tetap bisa fokus bekerja sampai jam kerja berakhir.

Jangan terlalu banyak karbohidrat

Saat waktu istirahat tiba di sela-sela jam kerja, kamu memang sangat diperkenankan untuk makan siang. Makan siang akan membuat kamu semakin bertambah energi serta membuatmu terhindar dari beberapa ancaman kesehatan akibat melewatkan waktu makan siang. Namun, ada baiknya kamu mengkonsumsi lebih banyak kudapan berprotein daripada terlalu banyak karbohidrat. Karbohidrat yang terlalu tinggi akan membuat kinerja lambung jadi lebih besar dan hal ini juga biasanya memicu rasa kenyang yang berlebihan. Biasanya akibatnya adalah kamu akan merasakan rasa kantuk yang sulit untuk dihindari.

Minum kopi

Meminum kopi dikala sedang istirahat siang tidaklah salah. Karena kopi bisa membantu meningkatkan adrenalin sehingga kamu bisa merasa segar setelah mengkonsumsinya. Kamu disarankan untuk boleh minum kopi setelah mengkonsumsi sedikit panganan seperti roti atau buah, agar lambung tidak dalam keadaan yang benar-benar kosong.

Tidur siang

Nah, buat kamu yang pada saat istirahat lebih ingin saving energy, hal ini bisa banget kamu lakukan. Tidur siang jelas akan membuat kondisi tubuh kamu menjadi lebih enakan dan nyaman untuk menjalankan aktivitas selanjutnya. Kamu juga sebenarnya bisa menjalankan hal ini setelah makan siang, kuncinya hanya perlu disiplin waktu. Jadi jangan habiskan seluruh waktu istirahat siangmu untuk makan siang saja, namun juga kamu perlu mengatur pembagian waktu setelah makan siang untuk tidur siang. Tidur siang tidak harus memakan waktu yang lama, karena walaupun sebentar tapi berkualitas manfaat dari tidur siangmu akan terasa untuk kinerjamu berikutnya. Untuk informasi beberapa negara maju telah menerapkan izin pada perusahaan-perusahaan untuk memberi izin tidur siang bagi para pekerjanya.

Mendengarkan musik

Mendengarkan musik untuk mengisi waktu istirahat siangmu adalah hal yang sangat dianjurkan. Pernah mendengar salah satu lirik lagu yang berkata “Let the music heal your soul, let the music take control” karena memang sekuat itu kemampuan sebuah alunan lagu untuk memberikan terapi atau penyembuhan terutama bagi kamu yang sedang dalam bulan-bulan penuh kesibukan. Sembari kamu mendengarkan musik, kamu juga bisa tetap menikmati makan siangmu untuk mengisi waktu.

Berdiskusi

Di sela-sela waktu istirahat, kamu bisa memanfaatkannya untuk berdiskusi dengan rekan kerja lain. Kalian bisa membicarakan banyak hal untuk berbagai topik sebagai upaya untuk menyegarkan kembali pikiran kamu. Sadar atau tidak, berdiskusi dengan rekan kerja dapat memberikan kamu energi positif dan semangat baru untuk melanjutkan kinerjamu berikutnya. Karena berbincang-bincang disinyalir mampu memberikan efek terapi untuk kamu yang membutuhkan masukan atau ide baru.

Tips untuk Tatanan Rambut Cantik Paripurna Walaupun Sedang Berolahraga

Olahraga merupakan kegiatan positif yang sangat berdampak baik bagi kesegaran dan kebugaran tubuh. Dengan melaksanakan olahraga, kamu tidak hanya terhindar dari penyakit fisik namun juga psikis. Beberapa wanita menjadikan olahraga sebagai gaya hidup, maka tak jarang mereka memiliki waktu khusus untuk melaksanakan kegiatan berolahraga. Walaupun demikian baiknya, tapi pastinya ada beberapa wanita yang masih enggan melakukan kegiatan olahraga karena alasan tertentu. Nah, beberapa dari mereka nih biasanya punya alasan takut make-up atau tatanan rambut jadi enggak karuan lagi pula kadang olahraga justru membuat badan jadi sakit-sakit dan tidak nyaman. Wah kayaknya, kamu harus banget simak artikel ini karena di sini akan membahas bagaimana aku tetap cantik paripurna dengan tatanan rambut sempurna walaupun sedang berolahraga.

Hindari ikat rambut pakai karet

Kamu mungkin memang harus menjauhkan rambut dari  sekitar area leher, namun hal yang perlu kamu pastikan adalah untuk tidak mengikat rambut dengan karet apalagi bukan karet rambut. Saat ini ada beberapa alat penata rambut yang bisa mendukung kamu untuk beraktivitas tanpa perlu mengikat rambut dengan karet. Bila rambut kamu panjang, kamu bisa menggulung rambut dengan jeday (re: jepit baday) atau dengan pita. Karena kedua alat penata rambut ini tidak akan menimbulkan bekas patahan pada tatanan tampilan rambutmu.

Sesuaikan jenis tatanan rambut

Jika kamu akan melaksanakan kegiatan olahraga ada baiknya juga menyesuaikan tatanan rambut dengan jenis olahraga yang akan kamu lakukan. Sesuaikan juga durasi kamu akan berolahraga, karena  menyesuaikan gaya rambut berdasarkan jenis olahraga yang dilakukan, seperti cepol tinggi ketika melakukan  pilates atau kuncir ekor kuda tinggi saat melakukan kardio atau jogging dapat membuat kamu nampak lebih pas dan tidak ribet. Dan percayalah hal itu akan meningkatkan rasa percaya dirimu. Gaya rambut lain yang disarankan adalah gaya rambut kepang, hal ini menjadi multi manfaat karena mencegah rambut menjadi kusut.

Pakai vitamin rambut

Kamu perlu memastikan kondisi rambut bersih atau kamu telah melakukan kegiatan keramas sehari sebelumnya atau dua hari sebelumnya. Sebelum menggulung rambut untuk berkegiatan olahraga pastikan kamu menyemprot rambut terlebih dahulu menggunakan vitamin rambut lalu keringkan. Dengan cara ini setelah gulungan rambut dilepas, volume rambut dijamin akan kembali seperti sedia kala.

 

Itu tadi beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menjaga tatanan rambutmu tetap oke walaupun saat banyak pergerakan yang kamu lakukan, salah satunya adalah saat berolahraga. Apakah kamu berminat untuk mencoba? Jadi tidak ada alasan lagi untuk tidak olahraga, Ladies.

 

 

 

 

Sudah Pernah Ikut Workshop Digital Marketing? Ini Lho Manfaatnya untuk Kamu, Ladies

Semakin majunya perkembangan zaman, semakin maju pula kemampuan orang dalam berkreatifitas memanfaatkan segala kemudahan yang dihadirkan oleh teknologi. Saat ini dunia berjalan dengan segala kemampuan berbasis digital yang cukup mudah dan ekonomis. Melaksanakan kegiatan pemasaran pada beberapa era terdahulu, masih menggunakan cara yang konvensional. Padahal cara tersebut membutuhkan budget yang cukup besar. Tak salah memang, namun bila sampai sekarang cara tersebut masih dimanfaatkan tanpa adanya bantuan digital rasanya bisnis atau perusahaan yang melakukan pemasaran akan mengalami over budget hanya pada bagian pemasaran atau marketing.

Hadirnya beberapa gelaran workshop dalam bidang digital marketing sesungguhnya akan cukup membantu seseorang untuk mendapatkan edukasi lebih lagi mengenai bagaimana cara memanfaatkan ranah digital untuk menjalankan kegiatan pemasaran. Keuntungannya jelas sangat banyak dan benar-benar menguntungkan Selain meminimalisir pengeluaran untuk kegiatan pemasaran, ranah digital kini lebih mampu menyentuh pasar karena setiap orang saat ini memiliki akses yang mudah untuk berselancar di dunia maya.

Artikel kali ini akan membahas beberapa manfaat mengikuti workshop mengenai digital marketing sebagai sarana edukasi bagi kamu yang masih belum akrab dengan dunia pemasaran melalui media digital. Yuk, simak ulasan berikut.

Bisnis kecil yang akan kalah saing dengan bisnis besar

Banyak para pemula yang merasa bahwa bisnisnya masih tergolong kecil, pasti sempat terlintas di pikiran bahwa akan kalah bersaing dengan yang sudah besar usahanya. Tapi perlu disadari bahwa hal tersebut bukanlah sesuatu yang mutlak atau pasti akan terjadi. Karena melalui pembelajaran atau pelatihan mengenai digital marketing saat ini maka siapapun yang memiliki bisnis dalam skala apapun akan dapat dengan mudah memasarkan produk dan bersaing dengan perusahaan yang lebih besar, bahkan dengan produk serupa.

Edukasi dan penggunaan sarana digital

Dengan mengikuti workshop atau pelatihan digital marketing, maka kamu akan memiliki bekal berupa edukasi dalam penggunaan dan memanfaatkan sarana digital secara optimal. Apa saja sarana digital tersebut? Sarana digital yang dimaksud adalah beberapa platform yang tersedia seperti website dan media sosial yang akan membantu kamu meningkatkan penjualan produk. Secara efektif bahkan sesuai dengan target pasar.

Cara mengiklankan produk agar dilirik oleh konsumen.

Pemasaran memalui ranah digital memang terasa masih baru, terutama bagi beberapa badan usaha yang sudah terkenal dengan jam terbang dan usianya yang berdiri cukup lama. Karena ini merupakan peluang yang masih terbuka, kebanyakan perusahaan kurang memperhatikan dan tidak fokus pada hal ini. Bahkan beberapa usaha rintisan masih menggunakan cara pemasaran dari mulut ke mulut. Tidak salah memang karena untuk di Indonesia sendiri hal itu tergolong cukup menjanjikan, namun biasanya tidak semua menyasar sesuai dengan harapan yang cepat diminati oleh konsumen. Untuk memanfaatkan media sosial seperti Instagram, kamu akan mendapatkan edukasi mengenai cara mengoptimalkan iklan dengan menggunakan hastag dan kata kunci sehingga mudah ditemukan oleh konsumen.

 

Menjangkau konsumen hanya melalui ponsel

Seperti yang kita tahu, pada kenyataannya ponsel merupakan alat komunikasi yang saat ini sudah sangat menjamur dan menjadi kebutuhan setiap orang. Melalui pelatihan digital marketing, kamu akan dapat banyak ilmu dalam memaksimalkan pemasaran yang dapat diakses pengguna ponsel setiap saat. Memaksimalkan penggunaan sosial media seperti Facebook, Instagram dan lainnya merupakan hal yang akan sangat efektif dan memudahkan proses promosi.

Pengetahuan mengenai brand

Dari pelatihan digital marketing, kamu juga akan memperoleh informasi terkait dengan branding. Dengan sebuah merk dagang atau brand yang kamu ciptakan, pastinya kamu akan dengan gigih memperjuangkan kualitasnya sehingga akan banyak orang yang terkesan dan menjadi pelanggan. Dengan demikian semakin banyaknya pelanggan tentu saja kamu tidak ingin mengecewakan mereka. Maka pengetahuan mengenai branding ini juga akan kamu terima dalam sebuah pelatihan di mana isinya tentu saja mengenai bagaimana cara mengedepankan kualitas merk dagang kamu.

 

Nah Ladies, banyak sekali khan keuntungannya mengikuti sebuah workshop atau pelatihan mengenai digital marketing? Tak memandang gender pria atau wanita, sebuah pengetahuan memang layak diperoleh oleh siapapun. Jadi, apakah kamu sudah pernah bergabung dalam workshop digital marketing untuk memperoleh ilmu yang bermanfaat dalam melakukan kegiatan pemasaran?  

Ladies, Ini Lho Cara Menghindari Berita HOAX

Media menjadi sarana utama seseorang memperoleh informasi seputar apapun yang bergerak secara dinamis di dunia ini. Tak hanya itu saja, melalui peran media penyebaran ilmu pengetahuan dan teknologi juga tersiar. Namun belakangan ini informasi atau berita yang diproses dan disiarkan melalui media bisa dibilang cukup mengalami degradasi, terutama dalam hal kualitas. Maka tak jarang banyak sekali berita palsu atau bahasa kekiniaannya adalah HOAX alias tidak valid atau tidak bisa dipercaya mulai mudah dikonsumsi masyarakat. Akibat dari tersebarnya berita yang tidak bisa dipercaya ini, seringkali spekulasi di masyarakat berkembang, dan hal ini menjadi sesuatu yang sangat berbahaya karena masyarakat mendapatkan informasi yang salah dan bisa berujung pada sesuatu yang sangat fatal.

Sebagai manusia dan hidup di tengah masyarakat,  kamu tentunya harus menyadari bahwa hal ini memang menjadi hal yang nyata dan sangat umum terjadi, karena era saat ini merupakan era di mana informasi sangat cepat berkembang karena media sosial memegang peran yang sangat mempengaruhi. Namun sebagai wanita yang tentunya cukup memiliki kemampuan intelektual yang mumpuni, kamu harus bisa memilah dan menyaring segala informasi yang kamu dapatkan. Pada artikel kali ini, kita akan membahas bagaimana caranya agar kamu, Ladies, terhindar dari berita hoax alias berita palsu.

Perhatikan sumber berita

Hal ini memang menjadi saran yang paling umum disampaikan kepada seseorang untuk menghindari berita yang tidak benar. Setelah membaca baik yang berasal dari media sosial, buku , atau dari manapun terutama internet, sebelum kamu mempercayai isinya ada baiknya untuk mencoba mencari tahu darimana informasi tersebut berasal.
Karena memang seringkali ada informasi atau berita murahan dibuat sendiri berdasarkan karangan dari sang pelakunya. Hal ini tentu merupakan karangan yang bukan berdasarkan fakta sehingga sangat mungkin berita tesebut tidak memiliki sumber yang cukup jelas. Isi informasi biasanya tidak kredibel dan cenderung memihak pada satu pihak tertentu, atau di sisi lain tulisannya mungkin bersifat  menjelek jelekkan atau menjatuhkan pihak lain.

Jangan cepat percaya melalui gambar

Biasanya orang yang menyebarkan informasi hoax cenderung mudah sekali di bohongi dengan foto dan video editan. Meskipun tampak sangat meyakinkan, ada baiknya untuk jangan mudah percaya dahulu terhadap foto atau video yang dilihat di media sosial ataupun di internet.
Karena foto dan video tersebut bisa saja sudah di manipulasi, di sunting, atau bahkan dirubah demi untuk tujuan pembuatan berita. Apalagi saat ini manipulasi foto dan video bukan lagi hal yang sulit dilakukan karena didukung dengan kecanggihan teknologi.


Baca seluruh isi informasi

Pertama kali yang akan kamu lihat dalam sebuah berita adalah judul serta deskripsi. Namun keduanya belum tentu bisa menjelaskan inti berita yang sebenarnya. Terutama berita yang tersebar melalui media online, tentunya kamu menyadari semakin banyak judul dan deskripsi berita yang bersifat provokatif yang sering sekali sengaja dibuat oleh pembuat berita untuk menarik minat dan rasa penasaran dari pembaca. Jadi sebelum membuat asumsi terhadap suatu informasi, terutama yang tersiar secara daring ada baiknya kamu lihat dahulu isi beritanya, baca sampai selesai dan ambil sisi positifnya saja.

Bandingkan dengan sumber lain

Cara ini menjadi salah satu cara lain untuk memastikan berita apakah benar atau tidak. Jika kamu berpikir dan merasa sebuah berita itu penting maka carilah di lebih dari satu sumber berita jangan hanya satu. Cara mencari perbandingannya ini cukup terbilang mudah. Apabila kamu merasa berita tersebut cukup penting, kamu bisa memasukan kata kunci penting yang mewakilkan berita tersebut dan masukan dalam mesin pencari lalu lihat seberapa banyak kesamaan informasi yang menyerupai terutama bila berita tersebut memberikan rujukan kepada situs berita yang kredibel atau cukup besar. Karena secara logika, apabila sebuah berita tidak tersiar melalui media masa seperti televisi atau radio yang notabenenya adalah media besar, tidak mungkin berita yang dibuat media kecil seperti situs apalagi sosmed terjamin kebenarannya.

Bersikap netral

Di era seperti sekarang ini, media sosial bisa dibilang memiliki pengaruh yang terlalu dominan. Karena segala informasi bisa jauh lebih cepat tersiar dan sampai di tangan audiensnya yang tidak pernah ada hentinya mengakses akun media sosialnya masing-masing. Bersikap bijak menggunakan media sosial dan mengambil jalan netral terhadap apa yang disebar oleh orang lain terutama berita atau informasi yang kesannya menyudutkan orang. Menjadi hal yang sangat dianjurkan. Karena informasi hoax biasanya tersebar melalui perorangan, dan hal ini yang menjadi berbahaya apabila kita memiliki pilihan untuk memihak.

Kritis dan cuek saja

Ladies, ternyata menjadi orang yang tidak perdulian alias cuek itu tidak selamanya tidak baik. Karena untuk menanggapi suatu berita atau informasi yang terkesan berlebiha, sikap cuek dan bahkan kritis sungguh sangat dianjurkan dan bermanfaat. Bersikap kritis ketika mendapatkan sebuah berita akan menjadi perlindungan yang efektif untuk anda terhindar dari informasi hoax. Sikap cuek sesungguhnya bisa membuat kita sebagai manusia, mampu berpikir lebih rasional. Kenapa demikian? Karena manusia pada dasarnya cenderung tidak bisa objektif terhadap apa yang disukainya. Misalnya seseorang mendapatkan informasi ataupun berita yang isinya justru sesuai dengan minatnya dalam bidang tertentu.Karena suka maka mudah percaya, padahal belum tentu cerita tersebut benar adanya. Dan hal ini berlaku sebaliknya.

Ladies Mau Naik Bus? Inilah 3 Portal Tiket Bus Online Terbaik

Suka traveling dengan budget yang minim? Pastinya kamu akan memilih akomodasi yang lebih hemat. Atau kamu ingin mendapatkan pengalaman yang lebih berkesan dengan memilih akomodasi darat? Ada beberapa pilihan yang bisa kamu jadikan referensi akomodasi saat melakukan perjalanan. Salah satunya adalah bus. Siapa diantara Ladies yang gemar naik bus saat melakukan perjalanan untuk liburan ataupun mudik saat hari raya? Pastinya menumpangi bus menjadi sesuatu yang berharga apalagi untuk sebuah pengalaman perjalanan. Nah artikel kali ini akan membahas beberapa portal tiket bus yang sekarang bisa dipesan secara online jadi kamu enggak perlu lagi deh antri-antri di loket. Untuk lebih lengkapnya yuk, simak ulasannya berikut ini.

 

Easybook

Sudahkah kamu mencoba portal booking tiket untuk perjalanan di Easybook? Jika belum, cobalah sekali-sekali menengok atau bahkan memesan tiket perjalanan menggunakan portal tiket ini. Karena Easybook tidak hanya menyediakan layanan dalam negeri tapi juga luar negeri di sektor Asia. Kelebihan lainnya, Easybook juga memudahkan kamu untuk mengeksplorasi perjalanan tidak hanya menggunakan akomodasi darat saja seperti bus dan kereta namun juga laut. Di portal pemesanan ini, kamu bisa memilih perjalanan darat dengan bus ataupun kereta dan perjalanan air dengan menggunakan kapal ferry untuk wilayah penyebrangan di Singapur, Malaysia, Brunei,  Laos dan Indonesia. Easybook juga akan memudahkan dan melengkapi perjalananmu karena portal ini menyediakan layanan penyewaan mobil. Wah, cukup lengkap juga ya.

Redbus

Berikutnya adalah Redbus. RedBus adalah jasa pemesanan tiket bus secara online terbesar di dunia. Portal pemesanan tiket ini merupakan bagian dari ibibo Group yang didukung oleh Naspers yaitu sebuah perusahaan multinasional Afrika Selatan. Telah dipercaya lebih dari delapan juta pelanggan secara global, Redbus menawarkan pemesanan tiket bus melalui situs resmi, aplikasi pada iOS, dan aplikasi pada android untuk rute-rute utama di Singapura, Malaysia, dan Indonesia. Portal pemesanan tiket akomodasi kendaraan ini pertama kali dikembangkan di India sejak Agustus 2006. Untuk di Indonesia sendiri, Redbus telah bekerja sama dengan beberapa perusahaan akomodasi bus yang terkemuka dan terpercaya.

Traveloka

Mengawali debut sebagai sebuah portal pemesanan hotel, Traveloka nampaknya berhasil menjadi pionir agen perjalanan berbasis daring atau online. Seperti yang diketahui oleh masyarakat bahwa Traveloka semakin mengembangkan diri dengan beberapa fitur yang mukhtahir yang mengutamakan kenyamanan pelanggannya. Kini pengguna aplikasi Traveloka tidak hanya bisa melakukan pemesanan tiket pesawat atau hotel saja, namun juga akomodasi perjalanan lainnya seperti kereta api dan bus. Tak sampai di situ saja, Traveloka juga menyediakan fitur yang memfasilitasi kegiatan liburan bagi para pelanggannya dengan menambahkan pelengkap untuk rekreasi, bahkan memudahkan pelanggannya untuk melakukan isi ulang pulsa dan paket internet. Menggunakan aplikasi Traveloka, kamu akan dimudahkan untuk mendapatkan info lengkap seputar jadwal bus, trayek perjalanan, titik berangkat dan turun, dan biaya tiket, hingga foto bus beserta fasilitasnya.

 

Itu tadi beberapa portal pemesanan tiket bus yang dijamin berkualitas dan aman untuk memudahkan kegiatan perjalanan kamu. Nah Ladies, kapan nih kamu mau mulai perjalanan kamu menggunakan portal pemesanan tiket bus daring salah satunya? Jangan lupa untuk selalu waspada saat melakukan perjalanan dan pastikan bahwa segalanya dalam kendalimu. Have a nice trip, Ladies!

AC Mobil Kamu Tidak Dingin Ladies? Mungkin Ini Penyebabnya

Hai Ladies, zaman sekarang sebagai perempuan yang mandiri pastinya kamu terbiasa juga untuk mengakomodasi diri kamu sendiri kemanapun kamu pergi. Beberapa dari kamu pasti memiliki keahlian untuk menyetir, salah satunya menyetir mobil sebagai upaya untuk mobilitasmu terutama bagi Ladies yang harus bekerja dengan sistem berpindah-pindah lokasi.

Nah, saat kamu memiliki kendaraan sendiri, pernahkah kamu merasa bahwa AC mobil kamu terasa tidak cukup sejuk? Solusi satu-satunya bila kamu tidak bisa memperbaiki sendiri pastinya membawa mobil kamu ke bengkel AC mobil. Tapi sebelum itu kamu perlu mengenal terlebih dahulu beberapa penyebab AC mobil kamu rasanya tidak cukup dingin. Besar kemungkinan persoalan terjadi pada bagian kompresor AC kendaraan, berikut ini beberapa ciri bahwa AC kendaraan kamu bermasalah.

1. Kompresor AC berbunyi

doc.googleimage

Ciri-ciri bahwa kompresor AC mengalami masalah ialah saat terjadi keanehan pada AC mobil ketika AC dalam posisi ON atau menyala pada skala suhu berkisar 1,2 atau 3. Keanehannya adalah terdengar suara aneh atau berdercit atau menggaung dari mesin kendaraan. Tapi pada saat kondisi AC OFF atau dipadamkan, suara dari mesin hilang atau kembali normal. Munculnya suara aneh tersebut bisa disebabkan oleh oli kompresor yang kurang, piston aus, atau  trush bearing hingga AS yang tak berada dalam posisi yang presisi.

2. Kompresor AC mengalami kebocoran

doc.googleimage

AC pada kendaraan akan mengalami penurunan temperature dingin secara bertahap tergantung dari tingkat kebocoran lompresornya. Rata-rata memerlukan waktu sekitar satu sampai tiga bulan sampai freon yang ada dalam tabung habis. Kondisi seperti ini membuat siapapun yang memiliki kendaraan dengan kondisi kompresor AC bocor, menjadi akan lebih sering mengisi freon.

3. Kompresi performas kendaraan berkurang

doc.googleimage

Kualitas pendingin ruang kendaraan akan terasa kurang dingin pada kondisi RPM kendaraan rendah. Hal ini akan menjadi berbeda jika pedal gas dipijak pada RPM tertentu, maka AC berubah dengan suhu yang menjadi lebih dingin lalu sebaliknya.

4. Terjadi persoalan pada bagian magnetic clutch

doc.googleimage

Selain ketiga penjelasan sebelumnya mengenai kerusakan pada komponen AC, sebagai pemilik kendaraan, kamu juga harus mengantisipasi adanya kerusakan pada magnetic clutch yang merupakan komponen sangat penting di dalam AC mobil, ya Ladies. Karena selain kompresor AC dan kondensor AC, gejala lain rusaknya komponen itu adalah AC yang pada mulanya dingin, tiba-tiba tidak dingin sama sekali.

Itu tadi segelintir penjelasan mengenai tanda-tanda atau ciri pada kondisi AC mobil kamu yang terasa tidak dingin. Apabila kamu ingin membawa mobil kamu dengan kondisi AC yang tidak dingin, setidaknya kamu mengetahui terlebih dahulu beberapa penyebabnya atau tanda-tandanya. Tetap menjadi pengguna kendaraan yang bijaksana dan taati peraturan dan rambu-rambu lalu lintas ya, Ladies.

Terbiasa Mandiri? Ini Tips Naik Bus Buat Kamu Ladies

Sejak lahirnya emansipasi bagi kaum wanita untuk lebih mandiri menjalankan aktivitas sehari-hari, tentunya merupakan hal yang lumrah. Apalagi saat ini banyak perempuan yang secara mandiri melakukan perjalanan menggunakan transportasi umum. Nah, biasanya wanita sudah memahami dirinya terutama untuk kondisi menggunakan transportasi umum salah satunya bus. Meskipun begitu, meningkatkan kewaspadaan dan mawas diri untuk menumpangi bus akan membuat diri kamu tentu lebih merasa aman dan nyaman karena tidak was-was.

Untuk itu bila kamu ingin memiliki aktivitas yang cukup sering menggunakan transportasi umum khususnya bis, simak tips-tips berikut ini supaya kamu tetap merasa aman menumpangi bis kota.

1. Pakai jaket yang menyamarkan bentuk tubuh

Bicara mengenai menumpangi kendaraan umum terutama bis tentunya banyak sekali kondisi yang sebenarnya akan dihadapi. Nah, itu pula yang mengharuskan kita sebagai perempuan tetap berusaha untuk mawas diri. Memang urusan pelecehan seksual di kendaraan umum ini semakin lama sesungguhnya semakin menjadi persoalan yang kompleks, terutama bagi kalangan feminis yang menurut mereka pakaian atau apapun bukan menjadi faktor utama terjadi pelecehan seksual. Karena wanita pasti tau bagaimana cara berpakaian sesuai dengan kondisi. Namun, menggunakan jaket setidaknya dapat memberikan keuntungan ganda bagi wanita. Yang pertama tak hanya sebagai perlindungan untuk menyamarkan tubuh, namun juga untuk perlindungan dari suhu dingin kendaraan atau cuaca.

2. Letakan barang berharga dekat dengan anggota tubuh

Dompet dan handphone sudah barang pasti yang akan kamu bawa kemanapun. Kedua barang ini merupakan barang-barang yang pastinya krusial dan enggak enaknya adalah rawan tindakan kriminalitas. Kejahatan bukan terjadi karena niat, tapi karena kesempatan. Benar begitu, bukan? Jika kamu setuju, apakah kamu akan membuka kesempatan itu? Pastinya tidak mungkin. Untuk itu kamu perlu memasang ancang-ancang keamanan bagi dirimu dan juga barang berhargamu. Bila kamu memakan ransel letakan benda-benda berhargamu dekat dengan area punggung. Artinya, kamu perlu meletakkannya di bagian paling belakang tas. Hal ini juga berlaku untuk apapun jenis tas yang kamu gunakan untuk membawa barang-barang itu-letakan dibagian sisi tas paling belakang dekat dengan bagian tubuh. Dan bila kondisi bus sedang padat, baiknya kamu membawa tas di bagian depan tubuhmu.

3. Bawa selalu parfum

Parfum biasanya menjadi salah satu senjata andalan untuk menunjang penampilan. Nah untuk situasi di dalam bus seperti ini, parfum tidak hanya bisa menjadi senjata kepercayaan diri namun juga senjata melindungi diri. Iya benar, ketika kamu merasa ada dalam situasi yang tidak membuat kamu nyaman atau kamu mulai merasa curiga terhadap suatu situasi di dalam bus. Kamu bisa menggunakan parfum atau spray colonge ke tubuh yang cukup mengurangi pergerakan pelaku, seperti mata misalnya.

4. Ambil posisi yang aman

Bila kondisi memungkinkan kamu harus mengusahakan sebisa mungkin menempati posisi yang aman apalagi bila tujuan kamu masih jauh jaraknya. Misalkan ketika kamu menumpangi bus, kamu bisa menempati posisi dekat supir atau di bagian sisi depan bis. Kini bus dengan intregasi juga sudah memiliki area atau ruang khusus untuk wanita, walaupun hal ini belum tentu menjamin tapi setidaknya ruang khusus wanita ini tidak akan terlalu penuh dan kamu bisa mengatur posisi amanmu.

5. Jangan terlalu banyak minum

Yang terakhir sebagai tips untuk membuatmu tetap nyaman selama menumpangi bus adalah, cobalah untuk berpuasa tidak minum minimal 30 menit sebelum menumpangi bus. Karena apabila kamu terjebak dalam kondisi jalanan yang padat, kamu tidak akan mudah terserang keinginan untuk ke kamar kecil. Pasti rasanya kurang nyaman dan repot banget ya, kalau harus nahan rasa ingin ke kamar kecil pada saat di kendaraan umum.

Nah itu tadi beberapa tips untuk kamu Ladies, agar tetap merasa aman dan nyaman saat menumpangi bus sebagai moda transportasi pilihan kamu. Sebisa mungkin tumpangi bus bersama teman atau rekan yang satu arah atau tujuan agar perjalananmu semakin terasa aman dan menyenangkan.

Ini Cara Singkat Saat Darurat Rambut Lepek!

Hai Ladies sudah menjadi paham umum ya, kalau rambut merupakan mahkota bagi wanita. Setiap wanita tentu bebas mengekspresikan diri dengan rambutnya. Dan sebagai mahkota wanita, tentunya kondisi rambut ini sangat mempengaruhi tingkat percaya diri seorang wanita. Ketika kita sudah siap dengan kondisi rambut yang oke punya, ada beberapa kondisi yang menyebabkan rambut jadi lepek dan pastinya enggak banget ya, khan?  Nah, bagaimanapun kondisi rambut ini, memang dipengaruhi oleh jenisnya masing-masing. Ada jenis rambut yang memang lembab, kering, normal, bahkan berminyak. Semuanya tergantung pada kondisi jenis rambut tersebut.

Namun, bila kamu sudah memasuki waktu rambut bagian lepek, apa yang harus kamu perbuat? Enggak mungkin sebentar-sebentar hairdryer atau mampir salon, khan? Buat kamu Ladies yang selalu mengalami kondisi darurat rambut lepek padahal lagi jauh dari hairdryer dan catokan, mari simak artikel berikut ini untuk mengahadapi kondisi tersebut.

 

Bedak tabur atau dry shampoo

doc.google

Menangani kondisi rambut lepek dengan bedak tabur sudah sangat umum diketahui oleh masyarakat. Kamu hanya membutuhkan bedak tabur yang sudah sangat mudah ditemui dan dibeli. Kamu hanya perlu membubuhkannya ke bagian kepala lalu meratakannya dengan mengebaskan rambut. Inovasi lain yang terbilang sudah cukup lama muncul namun belum sangat umum digunakan adalah dengan dry shampoo. Dry shampoo ini bisa kamu beli secara online dengan kemasan semprot atau menggunakan packaging kotak bedak. Bila kemasan semprot, kamu hanya perlu menyemprotkannya selayaknya kamu menyemprotkan body mist di tubuh, atau hairspray di rambut.

 

Hair spray

doc.google

Sama seperti menggunaka dry shampoo, kamu bisa menggunakan hair spray yang mengandung aerosol. Mengapa yang mengandung aerosol agar rambut mengembang dengan tekstur yang nampak natural. Bila menggunakan hairspray, kamu perlu menyisir terlebih dahulu rambutmu kebawah. Lalu semprotkan hair spray ke kepala dan remas-remas rambut agar lebih bervolume, jangan pakai sisir ya untuk membuat volume rambut. Karena yang akan terjadi adalah, rambutmu akan menyatu dan kaku.

Face paper

doc.google

Biasanya perempuan pakai face paper atau kertas minyak untuk wajah, ternyata face paper ini juga bisa membantu kamu mengatasi masalah darurat rambut lepek. Kertas minyak yang memiliki fungsi untuk menyerap minyak di wajah yang berasal dari pori-pori kulit ini juga bisa menyerap minyak di rambut yang menyebabkan rambut lepek. Caranya pastinya sama, kamu hanya perlu mengetuk ketukan kertas minyak di bagian kepala ke seluruh bagian rambut yang berminyak. Cara ini cukup membantu walaupun kamu harus sangat banyak menghabiskan kertas minyak.

Bandana

doc.google

Satu-satunya solusi buat kamu yang ingin menyamarkan kondisi rambut lepek, namun ingin tetap stylist. Pakai bandana. Karena biasanya rambut lepek sangat nampak di bagian depan kepala, nah dengan menggunakan bandana kamu bisa menutupi kondisi tersebut dan membiarkan rambut bagian belakangmu tetap tergerai atau kamu juga bisa menguncirnya.

 

Tetap Cantik, Ini Cara Agar Bibir Tetap Lembab Selama Berpuasa.

Sudah menjadi rutinitas menjelas Bulan Suci bagi para muslim dan muslimah untuk menjalankan kewajiban puasa sebulan penuh sebelum menyambut Hari Raya. Nah, menurut kamu apasih yang identik selama bulan puasa selain kegiatan sahur dan berbuka serta shalat tarawih? Hmm.. jangan bilang jajanan takjil dan kegiatan buka puasa bersama dengan kawan-kawan lama, wah ini nih yang bikin puasa makin seru ya, kan?

Namun, untuk sebagian muslimah yang menjalankan ibadah puasa biasanya merasa ada yang kurang pas ketika mendapati kondisi bibir kering. Duh, penampilan jadi enggak banget ya, kan? Sebenarnya kamu tidak perlu khawatir Ladies, karena ada beberapa cara mencegah bibir tampak kering dan pucat selama menjalankan ibadah puasa. Mau tahu? simak ulasan berikut yaa..

Hindari cita rasa asam

Pada saat berbuka ataupun bersantap sahur, ada baiknya kamu menghindari mengkonsumsi makanan atau minuman dengan cita rasa asam. Selain tidak baik bagi lambung, makan atau minuman yang memiliki cita rasa asam akan berpengaruh pada kekeringan di bibir karena asam akan menyerap air. Tak hanya menyebabkan bibir kering, cita rasa asam ini juga bisa menimbulkan aroma tidak sedap pada mulut karena bereaksi di dalam lambung.

Pada saat kamu bangun untuk bersantap sahur, baiknya kamu mengkonsumsi lebih banyak air mineral atau air teh yang hangat. Selain melegakan dan merelaksasi kondisi perut yang akan kosong selama satu hari penuh, air putih yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dan suhu tubuh.

Pakai Lip Balm alami

Lip balm memang cukup membantu menjaga agar kesehatan dan kelembaban bibir tetap terjaga sehingga kecantikanmu selama menjalankan ibadah puasa terus terpancar. Namun, ada baiknya kamu memilih lip balm yang mengandung lebih banyak bahan alami dan juga memiliki SPF plus Vitamin E sehingga puasa tidak menghalangi kamu untuk tetap beraktifitas di luar ruang dan terpapar matahari.

Kalau ada waktu luang pada saat setelah berbuka, kamu bisa melakukan scrub bibir menggunakan madu dan gula palm. Madu dipercaya memiliki kemampuan melembabkan dengan bahan yang alami dan menyehatkan.

Tahan diri untuk membasahi bibir 

Bibir yang kering tentu membuat kamu tidak nyaman pastinya yaa. Belum lagi penampilan juga jadi enggak maksimal ketika ada gurat-guratan bibir yang pecah-pecah. Beberapa dari kamu kadang punya kebiasaan untuk membasahi bibir dengan cara menjilatnya, mungkin hal ini sedikit mengobati kondisi bibit keringmu. Namun, air liur sebenarnya tidaklah cukup baik untuk mengobati kondisi bibir kering karena, menjilat bibir akan merusak pelindung pada bibir karena air liur mengandung enzim yang membuat bibir menjadi semakin kering.

 

Nah Ladies, menyambut datangnya bulan yang penuh berkah jangan sampai masalah bibir kering menghalangi ibadah puasa kamu. Selama menjalankan ibadah puasa, kamu juga dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Tetap semangat dan lancar terus sampai Hari Raya tiba ya, Ladies.

 

Hindari Kebiasaan Tidur Seperti Ini untuk Wajah Awet Muda

Tidur merupakan aktifitas yang manusiawi, setiap mahluk hidup memerlukan waktu untuk beristirahat. Kamu juga kan pastinya, Ladies. Namun, perlu kamu sadari bahwa beberapa posisi tidur yang kurang tepat bisa menjadi penyenan timbulnya kerutan di wajah cantikmu. Enggak mau khan, salah tidur bikin cepat terlihat tua?

Nah, perlu kamu sadari dan hindari bahwa beberapa posisi tidur berikut ini yang bisa menyebabkan wajah lekas mendapatkan keriput dan membuat kamu nampak lebih cepat menua.

 

Tidur dengan wajah tertutup bantal

 

 

Tidur dengan wajah yang tertutup bantal dapat menyebabkan wajah mendapatkan keriput secara perlahan. Tidur dengan wajah yang tertutup bantal akan membuat kulit wajah sulit bernapas dengan bebas ataupun leluasa. Selain itu apabila kebiasaan tidur ini terus menerus dilakukan, maka perlahan akan menyebabkan timbulnya garis-garis halus di kulit wajah.

Bila kamu menutup wajah dengan bantal untuk alasan kenyamanan atau menghindari kesilauan, kamu bisa memilih untuk mengguakan eye cover yang biasa digunakan untuk tidur. Selain kenyamanan tidur yang kamu dapatkan, kamu juga memperoleh kulit yang sehat dan awet muda.

 

Tidur tengkurap

Tidur tengkurap jelas sangat tidak baik. Namun sayangnya banyak sekali orang yang nyaman dengan posisi tidur seperti ini. Posisi tidur seperti ini menitikkan keseluruhan beban tubuh pada satu tumpuan. Sebenarnya tidur tengkurap juga tidak dianjurkan dalam dunia medis karena akan menyulitkan tulang rangka untuk berkembang ketika manusia bernapas. Dalam hal kecantikan, tidur tengkurap jelas akan sangat berdampak buruk untuk wajah. Karena kulit wajah tidak akan rileks dan terpaksa dalam posisi tertarik sehingga akan menimbulkan garis-garis halus.

 

Tidur menghadap kiri

Di mana letak posisi organ jantung manusia sebagai alat pompa darah? Tentunya di rongga kiri. Nah ini mengapa tidur menghadap ke kiri itu tidak dianjurkan. Pada saat manusia memposisikan diri untuk tidur menghadap dengan posisi miring ke kiri, rongga jantung kamu akan mendapat tekanan sehingga kinerjanya menjadi tidak cukup maksimal.

Malam hari adalah waktu di mana kulit wajah beristirahat dari segala beban dan aktifitas, ketika wajah sudah bersih dari riasan dan siap beristirahat, ia akan melakukan regenerasi yang didukung dengan suplai peredaran darah yang maksimal. Untuk itu bila peredaran darah terhambat, maka aktifitas regenerasi kulit pun jadi ikut terhambat.